高原上训练规律较难掌握,力量训练后,骨骼肌感觉差、僵硬,为了观察平原与高原力量训练后骨骼肌代谢的生化指标变化异同,本实验以北京体育大学男学生17人为研究对象,分为平原、高原两组,分别在平原、高原完成相同力量训练方案,于运动前、运动后即刻、12h、24h、48h、72h采血,测定肌酸激酶(CK)、血尿素氮(BUN)、丙二醛(MDA)、超氧化物歧化酶(SOD)、睾酮(T)、白介素-6(IL-6)。结果发现,①力量训练后,平原组与高原组CK均在12小时达峰值,24小时后基本恢复,高原上力量训练即刻对骨骼肌破坏较平原更为严重。②力量训练后,高原组BUN峰值出现晚,恢复较平原更慢,高原上蛋白质分解明显高于平原。③力量训练后,平原组SOD与MDA变化基本一致,高原组相背离,高原上自由基攻击强烈而清除能力差,高原不利于自由基清除。④力量训练后,平原组睾酮先上升后下降,12小时达峰值,高原组变化相反。平原力量训练可加强骨骼肌合成代谢,高原上中大负荷力量训练抑制合成代谢。⑤力量训练后,高原组IL-6峰值出现晚,恢复明显滞后于平原。高原力量训练后炎性反应更为强烈。⑥力量训练后,高原组分解代谢加强,合成减弱,破坏更为严重,消除不利因素慢,恢复滞后于平原。