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本实验研究的目的在于论证运动处方的干预对Ⅱ型糖尿病患者糖、脂代谢的有利影响,观察Ⅱ型糖尿病患者在实施处方后的综合治疗效果,从而推出本研究所制定的运动处方,最终为预防、控制和治疗糖尿病这种慢性疾病提供手段。研究方法:选取Ⅱ型糖尿病患者21人,其中男性10人,分为锻炼组5人,对照组5人;女性11人,分为锻炼组5人,对照组6人。男女锻炼组按照各自不同的运动处方进行为期10周的锻炼。对照组则按照往常的生活习惯,不对其提出运动要求。在实验结束后,分别测量男女锻炼组和对照组实验前后的空腹血糖、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)和体脂百分数,以便进行组间和组内比较,探讨该运动处方对Ⅱ型糖尿病患者血糖、血脂代谢的控制效果。实验结果:实验结束后,男女锻炼组空腹血糖含量与实验前比较出现非常显著性差异(P＜0.01),而男女对照组空腹血糖含量与实验前比较则没有出现显著性差异(P＞0.05)。男女锻炼组总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及甘油三酯都有明显的降低趋势,其中,男女组低密度脂蛋白胆固醇、男子组总胆固醇、女子组甘油三酯与实验前比较出现显著性差异(P＜0.05);女子组总胆固醇、男子组甘油三酯与实验前比较出现非常显著性差异(P＜0.01),而男女对照组的上述三项血脂指标均未出现显著性差异(P＞0.05),男女所有受试者的高密度脂蛋白胆固醇在实验前后均没有出现显著性差异(P＞0.05)。男女锻炼组体脂百分数与实验前相比出现显著性差异(P＜0.05),而男女对照组的体脂百分数却未出现显著性差异(P＞0.05)。结论:1、本研究所制定的运动处方是有效的,并且受试者参加运动的积极性也很高。2、实验结束后,男女锻炼组的血糖水平实验后较实验前有明显的下降,这说明本运动处方可以有效控制并降低Ⅱ型糖尿病患者的血糖水平。3、男女锻炼组的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及甘油三酯水平在实验后得到了有效的降低,高密度脂蛋白胆固醇水平也保持在正常水平,说明男女两组锻炼组的运动处方可以有效控制并降低Ⅱ型糖尿病患者的血脂水平。4、实验后,男女锻炼组的体脂百分数有所下降,说明本运动处方可以促进Ⅱ型糖尿病患者的身体成分向好的方向发展。