2012年,刑诉法正式在我国刑事追诉程序中确立了非法证据排除规则,并将非法证据排除提前至侦查阶段,彰显了我国“尊重和保障人权”的刑事司法理念。然则,侦查阶段排除非法证据困难不小:理论层面,部分学者视之为“不可能完成的任务”;实践层面,非法证据发现难、排除难。本文将分析侦查阶段排除非法证据的意义及在侦查阶段如何保障非法证据排除规则有效运行。就刑事诉讼程序时间而言,侦查处于起诉、审判之前,是刑事追诉的前置程序,也是非法证据滋生的源头。因此,侦查阶段及时发现并排除非法证据,避免案件“带病移送”乃至“带病审判”,有助于实现防纠错案、促进司法公正、筑牢“审判中心主义”理念和保障人权。侦查人员重打击破案轻程序公正实施违法取证、侦查人员难以把握合法取证行为边界实施违法侦查取证,侦查阶段检察机关监督不足、律师参与不够,是非法证据产生重要原因,强制且秘密的侦查取证特点助长非法证据进一步滋生。结合非法证据产生的原因和我国司法机关职权分工特点,本文提出侦查阶段非法证据排除建议:一是侦查人员非法证据排除意识的提高;二是侦查人员非法证据排除专业能力的提高;三是从内部、外部两个角度,建立侦查阶段非法证据排除保障机制。