随着时代的前进变化,教育也在经历着-场全新的变革,学校传统的“以教师的教为中心”的教学方式逐渐向“以学生的学为中心”的新教育方式进行转变。很多学生长期的接受传统教育方式,但是学习效果并不明显,但是以翻转课堂为首出现的新教育方式却能让学生的教育不局限于教室里的课堂,有了时间与空间的横向生长,其受教育的内容上也有了选择性,并可根据自身需要进行取舍。体育专业院校的瑜伽课程是以实践性教学为主,而翻转课堂作为一种信息技术与课程有效融合的教学模式被引进体育类专业院校的瑜伽课堂,对于瑜伽教学而言,既满足了体育专业院校瑜伽课程教学改革的外在要求,又回应了教学实践对于核心素养与深度学习的内在追求。本文以教学模式及其构成要素为基本依据,并通过教学实验论证引入后的效果,最后提出了翻转课堂融入体育专业院校瑜伽课程教学的价值、存在的问题和建议,为翻转课堂教学模式在我国体育专业院校瑜伽课程教学改革提供了新的思路。本文运用了文献资料法、问卷调查法、实验法等研究方法进行研究。通过实验法,开展了为期12周的翻转课堂融入瑜伽教学的教学实验,该实验以吉林体育学院——运动健康技术学院2017级的两个班级为实验对象,采用同一教师、同一教学进度、同一教学内容但不同教学方法,(即传统教学方法与翻转课堂教学方法)进行了瑜伽教学。对比研究了两个班级的瑜伽技能、体育锻炼态度、体质水平以及教学评价,得出在翻转课堂教学模式下,学生的身体素质水平、瑜伽技能水平、体育锻炼态度以及教学评价均有显著性提升。