中职教师是中职教育的主导力量,其倦怠状况与教育的质量息息相关。中职教师职业倦怠的状态包括成就感、人格解体和身心衰竭三个方面。本研究通过对广州市6所中职学校的311名中职教师进行问卷调查和访谈,发现中职教师的职业倦怠状态较为严重,分析了原因,并提出了对策。论文分为四大部分:绪论部分,介绍了研究起缘、研究的理论与实践意义,并对国内外的研究进行了综述,在此基础上,阐释了研究的内容、研究的方法以及研究的技术路线。第二部分,对调查结果进行了分析,结果显示:有89.06%的教师有明显倦怠症状,其中约有85.08%的教师身心衰竭症状明显,有58.90%的教师成就感较低;绝大多数教师均在“人格解体”维度上有倦怠表现。中职教师职业倦怠同时存在性别、学历、教龄和职称上的显著差异,男教师倦怠程度高于女教师,学历较低的教师倦怠程度高于学历较高的教师的倦怠程度,教龄越长教师的职业倦怠程度就越高,职称级别越低教师的职业倦怠程度越高。第三部分,结合文献,在调查和访谈过程中,分析归纳出中职教师职业倦怠的重要因素,主要包括社会因素,如社会低期待、改革给教师提出高要求等因素;学校因素,如管理机制效能低、学生管理压力大等因素;个人因素,如角色冲突、个人价值难以实现等因素。第四部分,研究提出从政府关怀、学校民主管理、社会大众理解、家人包容与关爱、教师自身素养提高等五个方面缓解中职教师职业倦怠。