乒乓球同其他球类运动一样,是由多个单项技术组合起来的,合理的动作姿势对今后技术的提高有着十分重要的作用,应该说合理的技术动作是打好乒乓球的关键,是乒乓水平不断提高的基础。适宜地应用教学手段去让学生掌握好单项技术,是决定教学效果好坏的重要因素,教师教学的方法、手段及学生练习时间的长短以及课堂气氛对学生对技术掌握的熟练程度起着很重要的作用,通过在乒乓课中加强对徒手挥拍教学,强化持拍击球轨迹对肌肉动作的感觉,有助于动作概念的迅快速形成,从而习得正确的技术动作。在乒乓球教学课中应重视及提倡徒手持拍练习单项技术,并与步法移动相结合,为今后的移动击球打好基础。音乐与体育的紧密关系已被许多理论所证明:从多元智能的角度、节奏感的培养、马克思经典哲学、生理学和心理学、脑科学来看,体育与音乐的结合是有渊源的。另有许多研究表明,在许多体育项目的教学中,如武术、健美操、艺术体操、舞蹈、田径、篮球、排球等训练,加入音乐后能提高学生兴趣、增强节奏感、改善教学环境。但音乐与乒乓球教学的关系还没有人做过深入研究。在本论文中,通过对华东理工大学一年级的普通乒乓球选项班学生进行分组教学实验,在实验前对我所带的六个乒乓班进行测试,挑选出身体素质及乒乓球技术处于同一水平的两个班(各30人)进行实验研究,我将音乐引入到实验班学生乒乓球基础教学中,用音乐带动乒乓球的徒手挥拍、步法练习,教师巡视指导,实验班学生对上课时的情绪体验测试上效果显著。在实验结束后,实验班学生的技术水平和时间节奏感好于对照班的学生,提高了教学效果,达到预期的实验设想。经实验后得出以下结论:一、有音乐伴奏进行挥拍和步法练习的实验班在上课时表现较积极,课堂气氛较好,乒乓球基本功提高比实验班快。练好乒乓球,枯燥的挥拍和步法练习少不了,用音乐来提示节奏,能改善学生紧张、疲劳的情绪。同时音乐对抑郁的心理治疗也有较大帮助,使学生在练习枯燥动作时不容易产生压抑的心情。在音乐乒乓球课上,学生感觉精力旺盛,能跟上音乐的节奏使他们比实验班的学生多产生一些自尊感和成就感。用这个方法练习挥拍在寝室或家中练习也会很方便随意,扩展了练习的有效时间。二、音乐乒乓球课可产生有两个方面动力促进学生喜欢乒乓球:一是技术的较快提高。体验成功是人们坚持一件事情的重要动力,击球准确性的快速提高使学生不断体验成功就能促进他们练球的激情,从而形成良性循环:二是在学习乒乓球时的愉快体验,特别是步法练习配上音乐即成为简单的舞蹈,很受学生欢迎。三、乒乓球课中加入音乐,成本不高、操作简单,但效果明显,所以容易推广。音乐乒乓课完美地实现了音乐与球类训练的交叉,又一次实现了音乐与体育的完美结合。