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本论文在对太原某餐厅室内温度进行跟踪测试结果分析的基础上，根据建筑使用功能及热舒适要求的不同，采用实验和计算模拟的方法，动态分析了室内热环境，应用平衡分析法，建立热平衡数学模型，用谐波法求解围护结构传热，并综合考虑外扰、内扰的作用。 论文研究了在不同舒适区，即不同温度范围内，在其它扰量不变的情况下，调节空调送冷量，优化空调启停时间，比较其运行时间的长短，对实验和模拟数据进行分析，提出合理的空调启停时间。同时，根据围护结构的蓄热性能，对不同的围护结构进行模拟仿真，得出不同的室内温度，分析各种围扩结构对空调启停时间的影响。 可见，根据房间的使用功能，规定合理的舒适温度范围和适宜的围护结构材料，可优化空调启停时间和运行时间，具有节能的功效。