本文采用文献资料法、调查法、数理统计法（运用SPSS10.0和EXCEL5.1软件进行统计与数据处理）、逻辑分析法。研究常州市大学生的体质健康现状，找出存在问题，并且提出发展对策，为提高学生身体健康提供借鉴。研究结果显示：(1)常州市大学生的身高、体重平均值均超过江苏省和全国大学生的平均水平，且三年来呈上升变化趋势；身高标准体重指标显示，常州市大学生以较低体重和正常体重为主，正常体重组两侧分布不平衡，肥胖学生所占比例呈上升趋势，BMI指数在正常范围之内。(2)常州市大学生的肺活量/体重指数均低于江苏省和全国大学男、女生的平均水平，表明常州市大学生心肺系统机能水平差于江苏省和全国的大学生，其中男生相差不明显，女生相差明显。(3)常州市大学生的握力指标均高于江苏省和全国大学生的平均水平，且三年来呈上升趋势，立定跳远成绩远远低于江苏省和全国大学生的平均水平，但三年来呈上升趋势，长跑成绩基本高于江苏省和全国大学生的平均水平，三年来呈下降趋势；仰卧起坐成绩低于江苏省大学生的平均水平，高于全国大学生的平均水平，三年来呈上升趋势。(4)常州普通高校本科学生体质健康水平状况良好，但与江苏省大学生的平均水平和全国大学生的平均水平相比还存在一定的差异。总体来说，常州高校学生的身体形态指标较好，身体机能及身体素质指标有部分低于江苏省大学生的平均水平和全国大学生的平均水平。(5)常州市普通高校绝大多数本科学生对体育锻炼的重要性、必要性及其与体质健康发展水平的相关程度具有较高的认知，但有超过60％的学生自我评价体育锻炼意识一般或弱；每周参加体育锻炼达到3次的大学生占43.19％，其中男生所占百分比例明显高于女生；82.79％的大学生每天锻炼时间少于1小时，近30％的大学生锻炼时段不确定；超过半数的大学生在校内体育场馆活动，喜欢与同班同学一起锻炼，对有偿体育锻炼持接受的态度。整体而言，常州市大学生参加体育锻炼的意识较淡薄，缺乏足够的锻炼时间，尚未养成体育锻炼习惯，这一现状有待改进与转变。提出建议如下：(1)进一步加强高校体育工作。在学校体育工作中，坚持健康第一的指导思想，深入实施《国家学生体质健康标准》，建立学生体质健康监测与公告制度，推广“全国亿万学生阳光体育运动”，加强宣传教育，增强学生体育学习与锻炼意识，使学生认识到体育锻炼的价值，把体育锻炼作为生活内容的一部分，最终以实际行动参与到体育锻炼中去。(2)深化体育教学改革。学校体育课程教学内容要满足学生的多元化需求，高校应积极推广学生自主选择课程内容、授课教师、授课时间的“三自主”教学形式。在抓好体育课堂教学的同时，积极推进学生课外体育活动，定期开展体育节、运动会等校园文化体育活动。激发学生参与体育锻炼的积极性，养成良好的体育锻炼态度和自觉参与体育锻炼的好习惯，树立健康第一的终身体育观。(3)加强师资队伍建设，提高教师素养。学校要为体育教师提供更多的培训机会，逐步提高教师的科研能力和水平。在加强对原有教师培养的基础上，适当引进优秀教师。(4)改善学生参加体育锻炼的条件。加强体育设施的建设，充分利用现有的场地设施，提高体育场馆设施的利用率。开展课外体育活动并采用辅导等多元手段，可让经验丰富的体育教师进行不同运动项目的指导。提供具体的运动处方，因人而宜选择锻炼项目、运动强度等，对各种锻炼后的情况进行分析、指导、促使其产生兴趣并坚持锻炼。