甘肃省优秀青少年男子200米跑运动员专项身体素质指标体系构建研究

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200米跑是以速度与速度耐力为核心的体能主导类项目。200米跑项目对运动员的技术特征、能量供应、专项素质等方面的要求都与100米跑、400米跑项目有较大差异。然而,200米跑项目却一直处于被100米跑、400米跑运动员兼项的地位,针对200米跑项目的理论研究也较缺乏。甘肃省200米跑项目的发展也一直处于劣势状态,为促进甘肃省200米跑项目理论与实践的发展,试图对甘肃省优秀青少年男子200米跑专项身体素质指标进行构建,为甘肃省教练员与运动员训练提供参考依据。本文采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法、测试法等研究方法,以甘肃省优秀青少年男子200米跑运动员为研究对象,从专家对甘肃省优秀青少年男子200米跑项目专项身体素质指标的筛选与确定;甘肃省优秀青少年男子200米跑各专项身体素质指标与200米跑专项成绩的因子分析、灰色关联度分析;甘肃省优秀青少年男子200米跑专项身体素质指标成绩预测分析三方面对甘肃省优秀青少年男子200米跑项目的专项身体素质指标进行定性与定量研究,从而构建甘肃省优秀青少年男子200米跑专项身体素质指标。研究得出以下结论:1.甘肃省专门从事200米跑的优秀青少年男子运动员较少,仅占总研究对象的25%,大多数对象为100米跑、400米跑运动员兼项者。2.甘肃省优秀青少年男子200米跑运动员的专项身体素质指标体系包括4类主要因子,分别为速度耐力因子、快速力量因子、绝对力量因子、绝对速度因子;8项典型指标,分别为150米跑、120米跑、100跨步跳、负重单脚跳、立定十级跳远、杠铃负重半蹲、60米跑、100米跑。3.甘肃省优秀青少年男子200米跑运动员8项专项身体素质指标与200米专项成绩的灰色关联度与权重次序排序为:100米跨步跳〉150米跑〉60米跑〉杠铃负重半蹲〉负重单脚跳〉100米跑〉120米跑〉立定十级跳远;100米跨步跳、150米跑、60米跑位居前三位。4.通过逐步回归预测法构建甘肃省优秀青少年男子200米跑专项成绩进行预测,60米跑、150米跑、100米跨步跳三项指标进入回归预测模型,最终模型为:Y=0.535X1+0.457X5+0.338X8–4.018。5.甘肃省优秀青少年男子200米跑运动员专项成绩的提高对专项身体素质的依赖程度较大,运动员的综合素质水平不高。针对以上结论提出以下建议:1.我国的理论研究者与实践操作者应该提高对200米跑项目的关注度,根据200米跑的项目特征,深度挖掘200米跑项目的独特性、重要性,形成200米跑独特的训练体系。2.甘肃省教练员在200米跑后备人才选拔过程中应该突出200米跑专项身体素质的选拔,在训练实践中,教练员应该根据200米跑的专项训练特征,参考指标构建体系中的4类主要因子,8项典型指标,有针对性的进行200米跑的专项身体素质训练。3.从灰色关联度及权重系数结果来看,甘肃省青少年男子200米跑成绩对100米跨步跳、150米跑、60米跑的要求较高,教练员与运动员在训练中应该着重发展这三项身体素质。4.教练员可以利用本文构建的指标体系有效评价、预测甘肃省青少年男子200米跑运动员的运动水平,定时定期监控运动员的训练效果,及时调整训练计划及评价标准,动态的控制专项身体素质训练的全过程。5.本研究中的成绩预测回归模型只是针对200米跑运动员专项身体素质指标的预测,研究比较片面。由于200米跑成绩受多种因素的影响,包括技术掌握、节奏控制、心理状态、竞技状态发挥等,在以后的研究中应该从总体出发构建200米跑的成绩预测回归模型。
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