近年来,自主学习逐渐为广大的外语教师及语言学习者所关注。自主学习是一种学习者管理自己学习的能力,可以让学习者参与管理自己的整个学习过程。通过学生自己确立学习目标、制定学习计划、选择学习策略、监控学习过程、自我评估学习效果等一系列活动,让学习者在语言学习过程中自己掌握更多的支配权,同时也承担更多的责任。英语教学应该以学生自主学习能力的获得作为教学目标,在教学过程中重视学生自主学习能力的培养。然而,这一能力并不是所有的学习者都具备的。该能力的提高与科学的学习策略训练有着密切关系。课堂上老师通过各种形式的活动,让学习者对已掌握的和末知的元认知及认知策略有更宽泛的了解,并让他们有机会运用到自己的实际学习中。随着计算机技术运用于外语教学课堂,大学英语多媒体课件得到了广泛运用,学习者因此有了更多的自我指导学习的空间。本文认为充分利用计算机网络及机辅软件进行自学,并学会有效地使用各种学习策略,可以让每一位外语学习者找到适合于自己的学习方法,进而提高自己的自主学习能力。本文阐述了培养及提高自主学习能力对于高职学生外语学习的重要性,对高职学生英语自主学习能力现状进行了调查,还分析了高职学生使用计算机网络及多媒体课件学英语与自主学习能力的关系,并且对高职学生英语自主学习能力的培养提出了笔者自己的建议,以期实现的目标:1)学习者自主意识明显提高;2)运用适当的学习策略;3)不仅培养高职学生自主学习的习惯,而且弥补在听、读和写方面的不足;4)促进学习者学习成绩的提高。总之,本文主要阐明教师不仅仅向学生传授语言知识,而且应该帮助学生掌握学习策略,培养与提高学习者的自主学习能力,更好地实现学校教育结束后的终生学习。