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青春期是整个人生发展进程中的关键期。这个时期,人们普遍会经历巨大的身心双重变化,从而完成从儿童时期到成人时期的过渡。处于身心巨大变化中的青少年,还要面对新环境的适应、繁重的课业负担等诸多挑战,往往会表现出剧烈的情绪波动,因此这个阶段也被学者们普遍称为“暴风骤雨期”。中职生的年龄大概在15到18岁,恰好处于这个阶段,他们除了拥有同普通青少年一样的身心困扰外,还要承受许多莫名的社会压力,这使得他们更容易出现诸多情绪问题。良好的社会情绪调节能力是青少年社会化发展的一个重要任务,这对他们今后的人际交往能力,社会适应能力和主观幸福感等都有着决定性的作用,因此对他们的情绪问题予以重视和干预是十分必要的。通过广泛查阅文献,不难发现,学界对情绪的研究由来已久,近年来情绪调节这一区块更是火热,然而干预类的实证研究尚处于比较弱势的地位,采用焦点解决短期心理咨询这一后现代心理咨询的新方法尝试进行情绪调节的干预研究更是凤毛麟角。因此,本研究将尝试从这样一个新的角度填补该方面的空白。本文在以往有关情绪调节的研究基础上,运用邓欣媚,桑标修订的《青少年日常情绪调节问卷》对河北省三所中职学校进行现状调查,通过对中职生情绪调节能力现状的分析,结合焦点解决短期心理咨询理论和技术,设计出一套提高中职生情绪调节能力的团体辅导方案,并通过实验证明该方案的有效性,探讨产生疗效的因子。研究得出的主要结论如下:1.中职生的情绪调节状况整体上看,对于负性情绪事件较多采用减弱调节策略,更具有发展性,而对于正性情绪事件则多使用增强调节策略。2.在负性情绪调节部分,男生的“表达宣泄”显著高于女生;在正性情绪调节部分,男生的“表达抑制”和“认知重评”亦显著高于女生。3.二年级学生与其他两个年级学生的情绪调节整体情况相对较差,是情绪调节问题相对突出的年级。4.在负性情绪调节的表达宣泄维度和正性情绪调节的表达抑制维度上,理科生都显著高于文科生,其他维度文理无明显差异。5.在正、负性情绪调节的认知重评和表达抑制上,班干部都显著高于非班干部。6.针对负性情绪,独生子女使用表达宣泄显著高于非独生子女,而在其他维度上则无明显差异。7.焦点解决取向的团体干预方案对提升中职生情绪调节能力效果显著。8.干预有效的原因。科学严密的团辅方案;团队领导者善于发挥团体本身的疗效因子;积极贯彻焦点咨询的理念和技术;领导者的知识经验与认真负责的态度;团体成员的主动配合和积极分享。其他疗效因子(包括A助人机会;B团体的支持;C团体的学习;D团体的乐观性;E团体赋能感)