重庆市业余足球联赛始于2003年，至今已成功举办了十一届。重庆市业余足球联赛是重庆目前规模最大、影响力最大、参赛人数最多、媒体最为关注的体育赛事之一。一年一度的重庆市业余足球联赛即是足球爱好者的“狂欢节”，也为足球爱好者提供了最佳的交流平台。基于这种背景下，本文通过对重庆市业余足球联赛系统梳理的基础上，总结和归纳重庆业余足球联赛的开展模式和方法，分析这一民间体育赛事的形成与发展变化的特征，探索重庆市业余足球联赛面临困境与问题，提出解决重庆市业余足球联赛提档升级的构想与策略。主要研究结果：①有一定数量的足球爱好者参加重庆市业余足球联赛，但是并没有形成真正的社会关注，我们政府的相关部门对于重庆市业余足球联赛的重视和关注也还不够，重庆市业余足球联赛的足球氛围也相对较为冷淡，每一场比赛平均到场观战的观众相对较少。足球氛围的不热烈导致了重庆市业余足球联赛的发展，影响了球员的积极性和比赛发挥；②重庆市业余足球联赛的球队组队形式相对随性，组织也比较松散，联赛球队管理上和足球先进城市的差距较大。球队资金来源不稳定，联赛球员需要提高其素质；③联赛裁判员综合水平偏低，影响很多比赛的顺利进行，部分参赛球员对于联赛裁判员的表现不认可，其整体素质有待加强；④重庆市业余足球联赛场地使用状态很不稳定，因为没有专属的场地，所以每一年的联赛都需要举办方花费大量的时间去解决场地问题，政府部门的关心也不够，导致重庆市业余足球联赛的场地紧张；⑤对于比赛中意外伤害和运动损伤的保险，大多数参赛球员都不够重视，举办方和球队也没有对球员进行必要的宣传和培训，导致参赛球员对于保险机制没有认识无法在比赛中保证自己的权利。相应的对策建议：①加大重庆市业余足球的普及力度，营造良好的业余足球联赛氛围吸引更多人参与；②加强对比赛场地的组织管理，强化裁判员的素质培养；③多方面发展，拓展资金来源，优化重庆市业余足球市场；④学习国外足球发达城市的先进理念，让重庆市业余足球联赛更加成熟；⑤提高重庆市业余足球联赛球员的保险意识，完善重庆市业余足球联赛的保险机制；⑥重庆足协提高管理意识，加大对于业余足球的政府关注。