随着区域合作和一体化的发展,中国与加勒比地区的合作与交流亦不断深入,让中国人了解加勒比地区的历史文化至关重要。本文是基于英文材料《加勒比通史》第五卷的一篇翻译实践报告。笔者选取了其中的第十八章——二十世纪加勒比地区的生活质量作为翻译材料。在彼得·纽马克的语义翻译和交际翻译的指导下,本报告分析了如何运用恰当的翻译方法和策略在词汇、句法和语篇方面作出调整,确保译文表达的准确性与客观性。在词汇层面上,笔者采用了词义引申、词性转换、归化的翻译方法和原则,使得译文既忠实于原文又符合目的语的表达习惯。在句法层面上,笔者灵活运用了增译、省译、重复、拆分等翻译方法来处理原文中的短句、长难句、被动句以及否定句。在语篇方面,笔者主要分析了篇章的衔接连贯。笔者按时完成了委托方的翻译任务,译作忠实于原著内容,文笔流畅自然,符合汉语表达习惯,从而能够为研究加勒比地区的相关人员提供参考价值。