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背景:我国青少年生活水平不断上升的同时,体质健康水平却呈现出下降趋势。目的:在这一背景下,本研究意在对正处在"青少年身体素质敏感期"的四年级小学生实施花样跳绳运动干预,为提高青少年体质健康提供具体的科学依据。方法:选取北京市回民小学四年级4个班的学生,将其分为实验组2个班和对照组2个班(实验组男生37人,女生31人,共计68人;对照组男生34人,女生33人,共计67人)。实验组实施花样跳绳运动干预,对照组按该校规定内容进行干预,为期12周,一周1节课,一节课40分钟。在干预前、后期进行体质测试。运用EXCEL、SPSS20.0数据统计软件,采用配对样本T检验进行整理分析。结果:一、身体形态方面,实验组男生身高后测均值显著高于前测(p<.05),女生身高后测均值显著高于前测(p<.01);对照组男、女生身高后测均值显著高于前测(p<.01)。二、身体机能方面,实验组男生肺活量成绩后测均值显著高于前测(p<.01);实验组和对照组男、女生20米折返跑后测均值显著高于前测(p<.01)。三、身体素质方面,实验组和对照组男、女生50米、一分钟仰卧起坐、立定跳远、20秒反复侧跨跳和体质测试总分后测均值显著高于前测(p<.01);实验组男生握力成绩有上升趋势,但无统计学意义(>.05),女生握力后测均值显著好于前测(p<.01),对照组男、女生握力后测均值显著好于前测(p<0.01);实验组男、女生一分钟跳绳后测均值高于前测(p<.01),对照组男生的一分钟跳绳后测均值显著低于前测(p<.05),女生的一分钟跳绳成绩无统计学意义(p>.05);实验组男生坐位体前屈成绩无统计学意义(p>.05),女生的坐位体前屈后测均值显著低于前测(p<.01),对照组男、女生的坐位体前屈成绩均无统计学意义。结论:两组干预方法均能改善四年级学生的身体形态(身高)、身体机能和身体素质,提高体质测试成绩,促进学生体质健康水平的发展。花样跳绳干预能够改善四年级学生速度、力量、灵敏和协调素质;该校规定内容干预能够改善四年级学生速度、力量、灵敏素质,但该校规定内容干预没有对学生的协调性发展起到作用;且两组干预均没有起到发展学生柔韧素质的作用。可以说两组干预方法均符合学生身体素质发展特点,改善学生身体素质,但花样跳绳较该校规定内容干预更有效地促进四年级学生协调素质的发展,更全面的促进该年龄段学生体质健康水平的提升。