随着进入信息化时代,办公方式和办公环境逐渐发生改变,坐式办公逐渐成为主流趋势。坐姿能使肢体得到休息和调节,但久坐会对人体健康产生不良影响,相关疾病呈现逐渐增多趋势,如何预防或缓解办公人群因久坐引发的疾病显得极为重要。针对这一问题提出的久坐中断干预措施主要有:坐具限制设计策略、动态无意识微平衡设计策略、体育项目干预疗法等。但是这些措施均是让办公人群主动进行久坐中断活动,而且办公人群常常因为工作压力忘记进行久坐中断活动,导致其进行久坐中断干预活动的频率降低,无法有效的解决久坐引发的问题;另外其中有些措施仅仅中断了久坐时长,但并未增加身体的代谢当量,对久坐问题的影响力有限。为了更好的解决久坐引发的问题,本文编制了一套针对腰、颈部拉伸的椅上操,并以此为基础设计了一款串、并混联结构的新型保健办公椅,该办公椅能够在久坐一定时长后主动带动办公人群完成椅上操的动作,既中断了久坐时长,又增加了身体代谢当量,能够更有效的解决久坐引发的问题。首先,本文对久坐行为、久坐中断干预方式、办公椅的现状进行了总结,提出设计一款新型保健办公椅,其能够带动办公人群做保健操。根据久坐行为和久坐中断干预的影响,编制了一套办公室椅上操,然后根据人机工程学等理论确定了关键尺寸和设计要求,并运用方位特征集理论,提出了总体设计方案,接下来进行了结构分析,验证是否符合设计要求,最后进行了尺寸设计,为空间分析和运动学分析做好准备。其次,通过建立的坐标系对机构进行位置正逆解分析、速度分析、加速度分析,并利用MATLAB和ADAMS软件绘制相关曲线,验证运动学分析结果的正确性,最后基于位置逆解进行了工作空间分析,验证机构的实际工作空间符合人体活动度要求。最后,利用SOLIDWORKS建立了保健办公椅的三维模型,并导入到ADAMS中,建立了几何约束模型,然后根据椅上操和人体活动度的特点进行运动学、动力学仿真分析,得到其角度、角速度、角加速度、驱动力矩的相关曲线函数,最后基于运动学、动力学仿真分析结果,进行了椅上操模拟仿真,验证机构是否能够完成预期动作。