自我同情对抑郁情绪的影响研究

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自我同情是个体能客观地看待自己所面临的消极情景,用友善宽容的态度理解和接纳自己的不足或错误,并认为所有人都是值得同情的情绪反应。自我同情以何种机制来缓解抑郁情绪一直受到研究者的关注,对于自我同情的内部机制研究是一个重要的心理健康课题。优势利用是积极心理学从性格优势理论提出的新概念,是指个体能够在生活环境中使用自己优势的程度,这种能力让个体对面临的困难具有控制感,有利于他们积极地适应社会的要求。研究发现,自我同情是抑郁情绪的重要影响因素。与自我同情低的个体相比,高自我同情的个体认为自己是值得被同情的,不需要用过度批判来指责自己的过错,并愿意相信自己不是孤立于世界。但是研究也指出,自我同情也会引起对负面情绪。这是由于有部分群体会将自我同情是看作是一种软弱的表现,所以当他们感到沮丧时,自我同情会让他们对自己感到更加的沮丧。然而,对于自我同情在抑郁情绪的内部影响机制的探讨以及相关的研究较为匮乏,更多研究仅仅讨论不同人群中两者间的关系。再者,性格优势对消极情绪的心理影响机制的解释大多是以优势拥有为主,而且优势利用的在研究还有待深入挖掘。为了进一步探究自我同情、优势利用在抑郁情绪中影响机制,本研究划分自我同情中的两个内部因素:自我同情和自我冷漠,再将优势利用作为中介变量,分别考察这三个变量对抑郁情绪产生影响。本研究采用自我同情量表、优势利用量表、抑郁量表,对400名武汉市人民医院心理门诊部的来访者的自我同情水平,优势利用水平和抑郁水平进行调查,共收集有效问卷305份,对收集的数据用SPSS和Process插件进行统计分析。研究得到以下结论:(1)积极自我同情因素和抑郁情绪具有显著负相关,自我同情水平高的个体拥有更少的抑郁情绪;消极自我冷漠因素和抑郁情绪呈现显著正相关,即自我冷漠程度高的个体面临更多的抑郁情绪;(2)积极自我同情因素在抑郁情绪中起到的缓解作用不如消极自我冷漠因素,自我冷漠程度高的个体将比自我同情程度低的个体更容易引发抑郁情绪;(3)优势利用与抑郁情绪具有显著负相关,优势利用能力高的个体,更能抵御抑郁情绪的产生;(4)优势利用在自我同情和抑郁情绪的关系间呈现部分中介作用;优势利用在消极自我冷漠因素和抑郁情绪的关系间呈现部分中介作用;优势利用在积极自我同情因素和抑郁情绪的关系间呈现部分中介作用;最后,本研究对实践意义和理论意义分别进行阐述,并从研究设计角度反思了不足,为未来的研究提出了新的可能方向。
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