本文对武术比赛中提高体育成绩的四个主要方面进行了研究，它们分别为心理韧性方面的预测值、动机类型、教练与运动员的关系和运动性能的培训时间;动机对心理韧性与运动绩效关系的中介效应;动机对教练-运动员关系和运动表现之间的关系的影响，以及教练-运动员关系在精神韧性、动机与运动员职业倦怠之间的关系的调节作用。
　　这种方法是基于提高运动表现和预防运动员倦怠的假设模型，这是考虑到所有包含的概念之间的关系并假定这些结构的特定方面的重要性，而不是单一因素对它们的影响。
　　相关性的研究来源于克罗地亚的108名武术运动员，并考虑到其训练寿命。运动性能则是测量运动员在过去两年训练中参与比赛及得分情况，其中包括MTQ48(精神坚韧的问卷48;克拉夫厄尔和斯维尔，2002)，SMS-28（体育动机量表28;佩尔蒂埃艾尔，1995《卡丁车运动员关系调查问卷》），教练-运动员关系问卷;乔维特Ntoumanis，2003）和运动员职业倦怠问卷（ABQ，Raedeke&史密斯，2001）。结果表明承诺承诺、情绪控制和对运动能力的信心具有显著的相关性和预测价值。此外经验的激发性动机和外部监管的外在动机表现出与运动性能的最高层次的联系。对经验的激发性动机在心理素质的三个方面（承诺、情绪控制和对运动能力的信心）和运动性能有显著的调节作用。而外部监管的外部动机表现出对教练运动员关系和运动表现之间的关系的显著的调节作用。最后，教练与运动员的关系被证明是在动力和职业倦怠中起着良好的缓和作用。