目前,我国优秀女子400m运动员专项体能的研究大多集中在身体素质各个单个构成因素的研究上,而对专项体能构成因素的整体研究并不多见,缺乏系统性分析,对实际的专项训练结构认识容易造成偏差。因此,本研究旨在从我国优秀女子400m运动员专项体能构成因素的整体出发,探索其专项体能的各个构成因素及其各个构成因素的具体内容,为我国优秀女子400m运动员的专项体能训练提供理论支撑和参考依据。本论文主要采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计和实地考察等方法进行研究,主要得出以下结论:1.专项体能是运动员机体共同作用的综合结果。专项体能一级构成因素由专项身体形态、身体机能、运动素质三者构成。其中,专项运动素质是专项体能外在的表现形式,是核心构成因素;专项身体形态是专项身体机能和专项竞技能力的反映,专项身体机能主要应用于运动员竞技能力的诊断,两者为专项体能的支持因素。2.我国优秀女子400m运动员专项身体形态一级构成因素包括:高度、长度、围度、宽度、和充实度等;专项身体机能一级构成因素包括:心血管系统、免疫系统、神经系统、氧运转系统、骨骼肌系统、物质能量代谢系统等;专项运动素质一级构成因素包括:专项速度、专项力量、专项耐力、专项柔韧、专项灵敏等。3.我国优秀女子400m运动员在专项运动素质训练中,速度耐力与移动速度相比,存在训练比重偏低及训练理念认知缺乏阶段性安排的现象。专项运动素质训练手段主要包括:30m、100m、200m、300m、500m、高翻、前抛实心球、跨步跳、后蹬跑、负重蹲等。