社会生活水平的不断提高使汽车等交通工具逐渐成为人们生活中不可或缺的一部分,生活中常出现的晕车、晕船等因乘坐交通工具产生不适症状的现象,在临床上被称作晕动症（Motion Sickness,MS）。从被定义至今的一百多年里,研究者们针对晕动症的发病机制、晕动症症状的缓解方式等进行了大量的科学研究。随着医疗水平的不断发展与完善,在改善晕动症这一领域中,手术治疗、中医穴位治疗、药物治疗等医疗手段做出了卓越的贡献,然而这类方法往往不是大多数人的第一选择,因为手术法主要依赖于切断相关神经,而药物法具有一定范围的时效性、不方便携带等缺点。因此主动地提高人体自身的能力来改善晕动症的症状,成为了更多人的诉求。适应性疗法是一种被大众熟知的并且是人们主动改善晕动症的方法,但其受限于时间、训练周期、器械、场地等因素,这种治疗方法往往疗效甚微。本论文初步阐述了前庭功能康复训练在改善晕动症方面的重要性,设计了一系列低难度、易操作的前庭功能康复训练的方法,并将之应用于20-24岁晕动症患者的改善上,探讨了一系列前庭功能康复训练运动项目对改善晕动症的效果,在一定程度上实现了对中度、重度晕动症的改善作用。前庭功能康复训练在一定程度上加强了机体的凝视稳定性,增强了大脑前庭系统的稳定性,还提高了人体的静态以及动态姿势的稳定性;同时以大脑前庭功能稳定性量化晕动症等级,前庭功能稳定性等级提高,晕动症症状等级提高,晕动症症状就能够得以改善。基于此,本部分工作提出了设计一系列低难度、易操作的前庭功能康复训练的方法,以期为晕动症的改善提供新的思路。首先将问卷筛选结果与Graybiel量表法、前庭功能转椅法相结合,确定了实验对象为27名20-24岁范围内、晕车（晕动症）、且有意愿通过运动方式进行改善相应症状的实验对象,根据初始测定的前庭功能稳定性等级结果,将其分为轻度、中度、重度三个等级。然后分组进行前庭功能康复训练,前庭功能康复训练方法包括凝视训练（睁眼-闭目从左至右,睁眼-闭目从前至后）、静态姿势稳定性训练方法（睁眼双足站立,闭眼双足站立,睁眼单足站立。闭眼单足站立）和动态姿势稳定性训练方法（坐着左右侧屈、双腿连续纵跳、抱膝前后滚、仰卧左右侧滚、抱膝左右滚、抱膝螺旋滚）。在前庭功能康复训练前后,对实验对象的静态姿势稳定性（闭目单足站立测试法）及动态姿势稳定性（闭眼原地踏步测试法）、前庭功能稳定性（前庭功能转椅法）进行测定;最后对前庭功能康复训练（凝视训练、静态以及动态姿势稳定性）前后轻度、中度、重度三个等级的晕动症患者进行前庭功能稳定性、静态姿势稳定性、动态姿势稳定性的数据进行分析。通过分析前庭功能康复训练前后晕动症患者们的各项能力变化情况,对前庭功能康复训练效果和晕动症的改善情况进行评价:在前庭功能稳定性提升方面,前庭功能稳定性的提升效果随着晕动症患者等级的升高而升高;在姿势稳定性提升效果方面,前庭功能康复训练对三种等级的晕动症患者的静态姿势稳定性提升显著,而动态姿势稳定性提升效果则随着晕动症患者等级的升高而降低;本论文的前庭功能康复训练方法对中、重度晕动症患者提升效果明显,对轻度晕动症患者的改善仍需进一步的研究。