目的:探索初中生时间管理倾向训练对心理健康及学业成绩的影响;编制时间管理倾向训练方案。方法:实验法。工具:1.黄希庭等编的青少年时间管理倾向量表(简称ATMD)。2.王极盛编的中国中学生心理健康量表。3.自编的时间管理倾向训练方案。结果:1.经时间管理倾向训练,实验班ATMD总分、时间监控观、计划、时间效能感、时间管理行为效能上的得分显著高于对照班,显著性水平为P＜0.05以上,其中,时间效能感和时间管理行为效能得分上的差异达到P＜0.01的水平;而在时间价值感维度上,实验班和对照班的差异没有达到统计学上的要求。2.在心理症状总分上实验班与对照班差异不显著,但是,在学习压力、适应不良、心理不平衡这三个维度上实验班的得分显著低于对照班,达到统计学上的要求P＜0.05。3.在学业成绩上实验班与对照班差异不显著。4.在对初中生进行时间管理倾向训练所取得的效果中,存在性别效应:在进行时间管理倾向训练后,实验班男生的时间管理倾向水平、心理健康水平较对照班男生没有显著性的差异,这表明时间管理倾向训练对于男生的效果不显著;但是,在进行时间管理倾向训练后,实验班女生的时间管理倾向水平要显著地优于对照班的女生,实验班女生的心理健康也显著地优于对照班的女生。结论:1.初中生的时间管理倾向可以通过训练提高;编制的时间管理倾向训练方案是有效的,可以作为时间管理倾向训练的材料。2.时间管理倾向训练对促进学生的心理健康水平有一定的效果,时间管理倾向训练可以有效地减轻学生的学业压力、提高学生的适应能力、增进学生的心理平衡。3.时间管理倾向训练对学业成绩的改善效果不显著。4.在对初中生进行时间管理倾向训练所取得的效果中,存在性别效应:时间管理倾向训练对于男生的效果不显著;但对于初中女生的效果显著,初中女生在进行时间管理倾向训练后,能显著地提高其时间管理倾向水平,也能显著地改善其心理健康水平。