党的“十九大”明确提出“广泛开展全民健身活动,加快推进体育强国建设”。体育对于一个国家的重要性不言而喻,发展体育运动比任何时候都更为突出和重要。体育活动对于促进人的全面发展,具有不可替代性以及鲜明的独特性功能。体育活动通过改变人们的生活方式,从而在全社会形成健康、科学、文明的生活习惯。论文通过文献综述,界定了农民的概念及其特征,并对农村体育活动和农民生活方式的结构、影响因素以及测量方法等进行了详细的阐述。然后,在分析国内外研究文献的基础上,提出了实证研究的模型和假设,并运用相关统计学方法,使用SPSS统计软件探讨了农民参与农村体育活动在人口统计学变量上的差异,分析了农村体育活动与农民生活方式二者之间的联系。根据问卷调查和定量分析结果并基于农村体育活动以及农民的自身特点,提出了通过农村体育活动提升农民生活方式的相关对策和措施。根据研究结论,我们认为,要通过体育活动改变农民生活方式,必须做好如下工作:分类引导,满足农民不同的生活方式;持之以恒,转变农民传统的劳动方式;耳濡目染,培养农民优雅的精神生活;脱胎换骨,提升农民高尚的生活品味。