神经反馈利用操作性条件反射原理,通过视觉或听觉等反馈模式将脑电活动实时呈现给被试,使得被试学会自主调节脑电活动(简称为神经反馈学习),以期改善相应的认知或行为表现。诸多研究表明神经反馈对各种心理障碍的症状和健康个体的认知表现等都具有改善作用,但是具有较大的个体差异性。神经反馈学习是神经反馈有效性的关键因素,但其效果是否受到反馈模式的影响进而影响个体的行为变化则鲜有探讨。本研究基于脑电α(8-12 Hz)节律与工作记忆的密切关系,针对α神经反馈方案,探讨不同的反馈模式(视觉反馈vs.听觉反馈)对神经反馈学习的影响,并进一步探讨成功学会自主调节α活动的学习者是否能够获得工作记忆的改善并具有持续作用。采用随机对照实验,被试随机分配到视觉反馈训练组、听觉反馈训练组以及对照组,训练组接受连续5天的神经反馈训练,在训练开始前一天和5天训练结束后的一天进行脑电和工作记忆的前后测,并在后测一周后进行随访实验,以期探讨神经反馈训练效果的持续性。对照组只进行脑电和工作记忆的前后测量。结果发现,神经反馈模式对神经反馈学习没有影响,但是成功学会自主调节α活动的学习者确实能够随训练时间的增加而增强其α活动,而且其工作记忆精度得到显著提升。因此,增加α活动能够在一定程度上改善个体的工作记忆。