近年来,随着我国社会经济的进一步发展,初中寄宿生的人数也随之增多。而初中阶段是各种心理品质发展的重要时期。寄宿生远离父母,他们缺少与父母面对面交流的机会,导致家庭教育的缺失,遇到困难和挫折时不知所措,形成了很多心理问题。心理韧性弱、自我效能感低就是诸多问题中直接影响其心理健康发展的两个问题。本研究以自我效能感理论、心理韧性理论和团体辅导理论为依据,借鉴前人的理论研究及实证研究结果,选取邢台市第十九中学初中寄宿生为研究对象,使用“一般自我效能感问卷”(GSES)和“青少年心理韧性量表”为测量工具,使用SPSS软件进行数据分析。本研究包括研究(一)和研究(二)两部分。研究(一)调查了解了初中寄宿生的心理韧性和自我效能感现状特点。研究(一)结果显示:初中寄宿生的心理韧性在情绪控制这一维度与走读生相比不存在明显差异;在目标专注这一维度存在显著差异;而在积极认知、家庭支持、人际协助这三个维度和个人力、支持力以及心理韧性总分方面寄宿生得分显著低于走读生的得分,存在极其显著差异。寄宿生的自我效能感水平得分明显低于走读生的得分,存在显著差异。研究(二)是研究者针对研究(一)的研究结论,为提升初中寄宿生的自我效能感和心理韧性制定了团体心理辅导方案。方案意在通过组织以增强自信心,调整认知,培养掌控情绪的能力,掌握确立目标的方法为主题的辩论赛、心理剧、小游戏、故事欣赏等多种团体活动,提升寄宿生的自我效能感和心理韧性水平。研究者精选实验助手并将实验对象划分为干预组和对照组。在保证干预组和对照组同质性的前提下,对干预组进行了每周一次,为期十三周的团体心理辅导。研究者在干预前后分别对研究对象进行了深度访谈并对访谈结果进行了前后对比。研究者还把实验数据输入SPSS软件进行数据分析。通过上述定性分析和量化分析,本研究最终得出以下结论:1、初中寄宿生的自我效能感和心理韧性水平明显低于同龄走读生的自我效能感和心理韧性水平。2、团体心理辅导能有效增强初中寄宿生的自我效能感且辅导效果有一定的保持性。3、团体心理辅导能有效提升初中寄宿生的心理韧性水平且辅导效果有一定的保持性。最后,研究者提出了提升初中寄宿生的自我效能感和心理韧性水平的对策和建议:1、在团体辅导过程中对自我效能感和心理韧性同时进行提升训练一般自我效能感和心理韧性之间是相互联系,可以相互促进的。其中一方的提升能带动另一方的提升,个体的自我效能感和心理韧性水平可以通过同样的团体辅导活动得到训练和提高。2、借助家校合力提升寄宿生的自我效能感和心理韧性水平虽然团体成员之间的关系亲密、友好、融洽。但它代替不了父母给予孩子的安全感和情感方面的支持。在团体活动中应取得家长的支持和配合,邀请家长到团体辅导活动现场参与团体辅导活动。设计利于沟通的亲子游戏,帮助家长把自己对孩子的关爱有效传递给孩子。帮助寄宿生明确感知到父母对自己关爱。建立家校合力共同体,提高团体辅导效果。