在2022年北京冬奥会中,冰壶作为我国冰雪运动中传统的优势项目,承担着争金夺银的重任。冰壶体能作为提升专项竞争力的有效手段,受到了越来越多的重视。而如何根据不同的训练背景、训练目标制定科学合理的周期性体能训练计划,提升运动员的竞技能力,进而提高比赛成绩,是每位体能教练员思考与研究的永恒主题。本文以跨界跨项冰壶国家集训队19年周期性体能训练计划为研究对象,在赛季前的准备阶段,按周期性体能计划的安排对20名跨界跨项冰壶国家集训队运动员进行系统的体能训练,检验周期性体能训练计划实施的有效性,为不断优化体能训练计划提供实证性的参考意见。本文主要采用文献资料法、专家访谈法、实验法与数理统计法进行研究分析,利用SPSS20.0数据分析软件对实验前后的体能测试相关结果采用配对样本T检验的统计学方法进行整理与分析。对周期性体能训练计划的实施对跨界跨项冰壶国家集训队运动员体能水平的影响作研究,为后期继续优化体能训练计划提升训练效应和深入研究冰壶专项体能训练提供参考依据。研究结果:1.在进行周期性的体能训练计划训练后跨界跨项冰壶队国家集训队的体能的水平有着显著性的提升,其中全队除在“3分钟跳绳”的测试上没有显著性的差异(P>0.05)外,在其他24项体能测试的成绩对比上均显示有显著性的差异(P<0.05)。这说明周期性体能训练计划对跨界跨项冰壶队国家集训队的体能水平提升有积极效果。2.该周期性体能训练计划的实施对青年运动员与女性运动员体能水平提升的效果较大;该周期性体能训练计划对跨界跨项冰壶运动员力量耐力与平衡稳定性提升的影响相对较大,其次是绝对力量和有氧耐力,而在爆发力与灵敏性方面提升的效果相对较小。研究结论:1.各分组队伍周期性体能训练计划实施的效果存在一定的差异性,其主要原因是受运动员的年龄、性别、发育水平、前期体能基础、测试的成绩以及周期性训练计划的实施对其的效果、测试时的体能状态、伤病情况等多种因素影响所致。2.通过运用周期训练理论制定合理的体能训练计划,可以在不同的周期阶段针对不同的运动素质进行目标的设定,使多种体能素质协同发展,并最终达到共同提升运动员整体体能水平的目的。3.针对跨界跨项冰壶国家集训队制定的周期性体能训练计划,虽可以整体的提升运动员的体能水平,但其仍然具有一定的局限性,这种局限性主要体现为:未能够针对不同性别、不同年龄组别的运动员的前期体能水平与整体竞技水平制定针对性的体能训练计划,建议基于个性化来制定体能训练计划。