近年来,由于英语阅读和写作在英语教学中长期占据重要的地位,如何提高其水平成为国内外学者同关注的话题。因此,随着第二语言学习策略的研究肯定了元认知在语言学习中的重要作用,元认知策略的运用潜力也逐渐被人们所认识。弗拉维尔(Flavell)、克鲁威(Kluwe)、布朗(Brown)、文秋芳和武和平等许多中外学者都肯定了元认知策略对外语学习的促进作用。在元认知理论的指导下,很多学者将其分别应用于英语阅读和英语写作,但很少有人将这两个过程结合起来并分析其差异,尤其是对英语专业的影响。本文作者运用定量研究和定性研究相结合的研究方法,以元认知策略调查问卷和随即访谈为测量工具,对华北电力大学外国语学院英语专业的大三本科三个班共计60名学生进行了实验研究,并在实验后运用SPSS16.0对受试对象进行描绘统计、相关分析等定量分析,并结合访淡的定性分析,着重关注英语专业学生在英语阅读和写作过程中使用元认知策略的情况,得出以下主要结论：1、在英语阅读过程中,学生的计划,选择注意,监控和评价策略普遍处于中等水平,并且计划和评价策略应用较差;2、在英语写作过程中,学生对四种策略的应用也是处于中等水平,但对评价策略较英语阅读中应用较好,选择注意和监控策略掌握得不够;3、英语阅读和写作既是相似的,又是动态的,相互模拟的互动的两个过程。学生在阅读时会以作者的身份揣摩文章大意,在写作的过程中又会回忆阅读的文章并以读者的身份来要求自己。本研究的结果对当前的英语教学有一定的现实意义。元认知策略能够帮助生更好地了解阅改和写作的过程,了解自己的不足,从而恰当地选择和使用元认知策略,提高阅读和写作水平。学习者一旦能够自如地运用这些策略,就能够真正成为自己学习的主入。