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研究目的:上交叉综合征(Upper Crossed Syndrome,UCS)是一种常见的姿势不良综合征,以中老年人发生率高,但近年来有年轻化趋势。上交叉综合征会对人体的形态、机能等方面产生不良影响,降低日常生活质量,并可能带来骨关节、肌肉和内脏的继发性伤害。本研究围绕上交叉综合征这一不良体态,调查大学生上交叉综合征的发生现状,分析可能的原因;探讨运动康复干预对上交叉综合征人群身体形态和肺功能的影响,为改善上交叉综合征体态、提高人体身体素质提供理论依据。研究方法:本研究以韩山师范学院在校大学生作为研究对象,通过调查、测试筛选共纳入60名男性受试者,按照程度划分为轻度组、中度组、重度组,每组20名,经运动康复干预各组脱落后,最终三组受试者分别为12名、13名、16名。3组实验组均采用PNF牵伸及运动康复策略,包括肌肉牵伸约10分钟,力量训练约20分钟,干预共计8周,每周5次。干预前后分别对三组受试者进行疼痛评估,包括肩颈部的视觉模拟疼痛数字评分(Visual Analogue Scale,VAS)、上交叉综合征相关姿势评估:头前倾角(Forward Head Angle,FHA)、头前移距离、圆肩角(Forward Shoulder Angle,FSA));肺功能测试:肺活量(Vital Capacity,VC)、时间肺活量(Forced Vital Capacity,FVC)、一秒用力肺活量(Forced Expiratory Volume in One Second,FEV1)和最大通气量(Maximal Voluntary Ventilation,MVV)。实验数据采用配对样本t检验进行组内显著性差异检验、单因素方差分析进行组间显著性差异检验,P<0.05为显著性差异。研究结果:(1)韩山师范学院体态正常与上交叉综合征体态在校大学生的肺活量成绩比较有显著性差异,上交叉综合征患者肺活量成绩较正常人群群低。(2)韩山师范学院被调查的1144名大学生中发病率为44.4%,其男生群体中发生率为的56.8%,女生群体中发生率的37.4%。(3)干预前后上交叉综合征相关姿势指标比较:(1)FHA:进行8周干预后三组患者FHA角度与干预前对比均具有非常显著性(P<0.05);(2)FSA:干预前三组受试者圆肩角度比较有差异或者不完全相同(P<0.05),8周干预后,三组之间与干预前对比圆肩角度变化有比较显著性差异(P<0.05)。(4)干预前后颈肩疼痛水平VAS的变化情况:干预前三组数据间具有差异或者不完全相同(P<0.05),8周干预后,三组数据比较无显著性差异(P>0.05),上交叉综合征重度组与干预前相比有显著性差异(P<0.05),疼痛程度显著降低。轻度组与中度组与干预前相比,疼痛评分无统计学意义(P>0.05)。(5)干预前后肺功能指标比较:干预前FEV1、MVV进行三组间比较有显著性差异(P<0.05),干预后三组间无显著性差异(P>0.05),VC、FVC三组间比较干预前后均有差异或者不完全相同(P<0.05)。8周干预后结果显示轻度组各指标测试前后无显著变化(P>0.05),中度组干预前后组内对比FEV1与MVV有显著增高(P<0.05),重度组干预前后4组指标均显著提高(P<0.05)结论:(1)大学生上交叉综合征发生率男生高于女生,且上交叉体态学生肺活量低于正常体态学生;(2)8周的运动康复干预策略可有效改善上交叉综合征男性大学生肩颈疼痛程度、头前伸及圆肩的不良体态;(3)8周的运动康复干预策略对中、重度组上交叉综合征男性大学生肺功能改善情况优于轻度组;(4)重度组上交叉综合征学生肺功能指标低于与轻、中度组上交叉综合征学生。