基础教育改革的目标是为了培养适应社会发展需求的高素质劳动者和接班人,以“素养”为核心的人才培养理念由此而产生。核心素养体系中的重要要素之一是“学会学习”,此素养要求学生要能自主学习。因此,为了培养学生的自主学习能力,使其具备符合时代发展要求的核心素养成为非常重要的教学任务,这也是顺应学生核心素养教育的发展趋势。本研究在已有研究的基础上,对相关的文献资料进行整理分析,综合运用文献研究法、问卷调查法、访谈法、实验法等研究方法。依据人本主义理论、建构主义理论、发现学习理论、元认知理论等进行调查和实证研究,研究结果,具有一定的理论和实践意义。本文选取了湖北省某县级高中高二年级两个同等水平的班级作为研究对象来进行自主学习能力的研究。首先采用问卷调查来分析学生自主学习能力的现状,问卷从学习动机、学习策略、自我监控、自我评价四个维度进行了调查分析。通过问卷调查的结果,设置了相关访谈问题,对学生进行访谈,希望探寻学生一些自主学习能力现状背后的成因。对教师进行访谈,了解教师对“自主学习”教学理念的认识情况以及在教学中的实施情况。在此基础上,提出了相应的培养策略,主要包括:(1)激发学生的学习动机(2)加强高中生自主学习策略的指导(3)创设有利的课堂环境(4)运用化学日记,帮助学生提高自我监控和评价能力。将培养策略运用到教学实践中,以实验班和对照班的方式进行半个学期的实践研究。对实践结果在学生成绩、问卷调查和学生访谈多个维度进行了评价,结果表明:本研究提出的培养策略确实有效果,学生的成绩提高了,自主学习能力也明显提高。