实验在物理教学中具有重要的作用和地位。然而,当前物理教学大多不重视实验,只粗略演示或仅简单讲解教材实验,这都是“纸上谈兵”的做法。其中的原因有教学方面的,也有实验本身的。因此对物理实验进行改进或创新,在当下具有重要的现实意义。本文根据深入了解教材实验出现的本质问题和教学问题,对人教版初中物理八年级上册中的光学实验,就实验器材、演示方法等进行了一些改进。并且期望这些改进的成果,能够帮助教与学,为新一轮的课程改革提供一些参考。笔者首先通过查阅大量的文献资料,深入的分析了当前我国实验教学存在的问题,确定研究的内容和所需的方法,通过线上的问卷调查,了解到当前初中物理教师在光学实验教学中实际存在的一些问题和困难,为实验改进提供了依据。其次结合已有理论基础,阐述了实验在物理教学中的地位与作用,并提出了初中物理实验改进和创新的六种基本原则:科学性原则、目的性原则、必要性原则、直观性原则、趣味性原则和安全性原则。还提出了实验改进和创新的基本途径:提高实验的可信度、增强实验的可见度、提高实验的精准度、降低实验的难度。随后在理论指导下对人教版教材的光学实验,进行改进和创新。分别对凸透镜成像实验、平面镜成像实验、光的反射和小孔成像这四个实验进行深度分析和改进研究,还进一步提出了三个创新实验,建议在教学中展开。并将改进和创新的实验进行了应用检测,总结出了以下相关经验:(1)实验的改进和创新需要理论支撑,并结合实际;(2)对教材上的原实验必须进行各个方面的深度分析,且辩证看待;(3)明确问题,结合科学方法进行有意义的改进;(4)改进和创新应保证现象直观、精度优化、操作简便等。