研究目的:本研究以渐进性强度的武术运动训练为干预手段,探讨渐进性强度的武术运动方案对强戒人员的体质、心理健康、复吸倾向等方面的康复效果,研究探索出符合广大戒毒人员的运动康复方案。通过本运动方案解决吸毒人员的戒毒与康复研究方法:本研究采用实验法,在北京市天堂河强制隔离戒毒所选取60名男性强戒人员随机分为实验组和对照组。实验组进行为期12周,每周5次,每次1小时的渐进性强度武问题,提高拒毒能力,掌握运动方法、就业谋生技能,回归社会。术训练,对照组进行常规活动训练。实验组训练前佩戴Polar心率表,全程对运动强度进行实时监控。实验前后分别对两组强戒人员进行体质、心理健康、复吸倾向测量,并及时收集数据汇总,完成统计分析。研究结果:1、实验前实验组、对照组临床资料基线数据、吸毒相关资料、心理健康、复吸倾向性指标不存在显著性差异,体质指标方面BMI指数、舒张压存在显著差异（P<0.05）,数据总体具有可比性。2、实验12周后,实验组与对照组相比强戒人员的BMI指数、反应时、台阶指数、血压、闭眼单脚站立数值差异非常显著（P<0.01）,握力、坐位体前屈差异显著（P<0.05）;肺活量、心率不存在显著差异（P>0.05）;3、实验前后实验组台阶指数、闭眼单脚站立、血压差异非常显著（P<0.01）,BMI指数、肺活量、反应时、握力、坐位体前屈差异显著（P<0.05）,而心率差异不显著（P>0.05）;对照组实验前后BMI指数、心率、舒张压差异显著（P<0.05）,其他数值差异不显著（P>0.05）。4、实验组焦虑的缓解差异非常显著（P<0.01）,降低抑郁水平差异显著（P<0.05）;对照组在降低焦虑、抑郁水平方面差异不显著;5、实验后,实验组与对照组相比总均分差异非常显著（P<0.01）,生理唤醒、戒毒行动、情绪管理、戒毒效能感差异显著（P<0.05）,家庭关系差异不显著（P>0.05）;实验前后,实验组家庭关系差异不显著,其他项均差异非常显著（P<0.01）,而对照组各项指标均不存在显著差异。研究结论:1、长期有规律的练习武术运动能够显著的改善强戒人员的体质,具体表现为降低强戒人员的BMI指数、血压,提高强戒人员的平衡素质、柔韧素质、灵敏素质、心肺机能;常规活动的实验组心肺机能有所改善。2、渐进性强度的武术运动干预能有效的降低焦虑、抑郁水平;渐进性强度的武术运动效果显著降低强戒人员的复吸倾向。3、渐进性强度的武术运动有效的优于传统的运动康复项目,可以作为强戒人员的康复治疗手段。