高校体育教育作为高校教育的一个普遍现象和重要组成部分，是新时期大学生日常学习和生活的重要内容，是促进人的全面发展的重要手段。这个时期体育锻炼进行如何，将直接影响学生锻炼技能和习惯的形成，对学生进入社会后终身锻炼将产生极大影响。对学生健身意识的培养更显得至关重要。如何使学生学到一项或是几项健身方法,既适合现在紧张的学习需要，又适合将来繁重竞争压力，是值得探究的。《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，灵活性的进一步放宽，为高校体育课程改革提供了指导性依据，对课程的理念和课程的目标提出了新的要求，但对具体的项目分类及课程模式的构建方面，未作硬性要求，这极大地提高了体育教学内容的多样性、地方性和趣味性，也给瑜伽等新兴体育运动项目在高校开设，提供了很好的外部环境和条件。本文运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法和逻辑分析法等研究方法，立足兰州市普通高校开设瑜伽课的实际，通过对调查问卷所得结果，对高校开设瑜伽课的可行性进行分析。瑜伽以特有的文化内涵特点迎合了现代女大学生身心发展的需要,瑜伽运动项目的特点抵制了当代大学生浮燥的心理，提倡健康的饮食，平和的心态，健康积极的人生观，同时瑜伽也有同样的健身效果，并且适用人群更加广泛，更加适合作为终身体育项目，从瑜伽开课学校来看，学生选修瑜伽目的明确，开课效果好，激发了学生学习的主动性和积极性，培养了学生的自信心和表现力，从师资队伍发展状况来看，教师的综合素质在稳步提高，瑜伽师资也基本能够得到保证，从场馆设施状况来看，瑜伽课有固定的上课地点，所需瑜伽垫、瑜伽带等设施也基本满足了学生上课的需求。应该说，瑜伽在所调查的这几所学校开课条件已经成熟。从兰州未开设瑜伽课学校来看，开课条件也已经具备，这表现在：大多学校体育场馆设施状况良好，校、系领导重视体育教师和体育课教学，瑜伽师资基本能够得到保证，应该说，瑜伽在这些学校开设前景非常乐观。总之，开课学校开课效果很好，尚未开课学校开课条件也已经具备，瑜伽课程在兰州普通高校开设是可行的，前景是广阔的。