由于市场经济的推动和社会的不断转型,失业等现象日益严重,由职业活动所来带的压力正慢慢演变成一种不容忽视的社会现象。职业压力一旦超越了临界值,就会对个人、企业和社会产生不良的影响。富士康职工的13跳事件便是最好的证明。而女性的职业状况更是产生了翻天覆地的变化。一方面女性就业数目得到快速增长,另一方面,基于同男性天然的生理差别和受深厚的男权社会意识的影响,女性在就业中仍会面临多种隐忧,更容易遭受职业的压力。因此,本文将基于笔者在机构的实习经历,在优势视角理论和社会学习理论的指导下,运用小组工作方法来缓解女性职工压力问题。笔者在开展服务前通过在社区中的随机访谈,发现女性职工压力的来源主要是就业稳定性差,职工基本福利不能保障、收入低下与生活贫困、职工的基本权益得不到保证和职工压力问题缺乏疏导渠道。为了缓解女工的职业压力问题,笔者针对女性职工的需求设计并实施了小组活动,并进行了过程评估和结果评估。通过对服务对象的问卷调查、对其本人的访谈和笔者的参与式观察,笔者发现女工压力的缓解有了显着的改善,这说明本次小组实践是有效的。此次小组实践在创造平等的交流环境、为组员提供互相学习的平台、增强活动多样性和提高活动效能等方面有显着优势,但仍存在需求评估缺乏客观资料支撑、效果评估专业性仍待增强、工作者场面控制能力仍需提高等不足。此外,笔者对此进行了反思并提出了一些具体的建议,包括规范社会工作评估、综合运用社会工作三大方法和提高社会工作专业人才的胜任力等。