目的中医学理论中,形神一体论是其重要部分,运用中医学的理论指导人们在关注躯体症状的同时,不可忽视对个体的精神状况的关注。心主神,心理健康水平直接影响人的精神,身体与心理(精神)的关系紧密相关,相互依存。本研究将从中医形神一体论的观点出发,并参照中医情志理论分析太极拳对中年人身心健康带来的影响,同时,为中医“治未病”提供理论依据及客观数据支持。方法采用实验的方法,对被试进行太极拳干预。通过个案咨询访谈法,最终将84名符合标准的社区中年人纳入被试,干预组43人,对照组41人。干预前对被试进行SCL-90症状自评量表、艾森克人格问卷测量,并对干预组进行一周的太极拳培训教学,让被试能够在教练的带领下,跟随集体完成大部分动作,不对其太极拳熟练程度与动作规范做过多要求。培训后,对干预组进行12周太极拳运动干预,每周至少参加4次集中干预训练,每次大约45-60min,其它时间可在家中练习,12周运动干预后发放SCL-90症状自评量表及艾森克人格问卷进行测量,使用SPSS23.0对本次试验所获得的数据进行处理。采用生物反馈(EEG),在12周太极拳干预后,使用北京太阳电子科技公司Solar Rover 16导动态脑电记录盒,随机抽取已经掌握四十二式太极拳的被试,自愿参加此次脑电实验。被试到达医院后,先进行30分钟静坐,随后,由医生和护士为被试在头部连接16导联。首先,收集运动前安静状态脑电波,此次静坐3分钟即可;其次,进行太极拳运动即刻的脑电波数据采集,被试完成5分钟太极拳运动后,立刻坐回椅子上,由于脑电仪器16导联粘贴于头部耗时较长,被试需携带动态脑电记录盒完成,但运动中会对脑电波造成干扰,因此采集运动后静止情况下1分钟内脑电数据为即刻;最后,对被试进行太极拳运动后安静状态的脑电波数据采集。在运动前安静状态、运动即刻与运动后安静状态各选取15s无伪痕迹脑电功率值数据,将所采集的脑电功率值使用SPSS23.0对本次试验所获得的数据进行处理。成果1太极拳干预结果干预组SCL-90症状自评量,躯体化因子P=0.001,强迫症状因子P=0.001,人际关系敏感因子P=0.013,抑郁因子P=0.002,躯体化、强迫症状、人际关系、抑郁因子均P<0.05,干预前后差异具有统计学意义。干预组艾森克人格问卷测量,E、N、P、L各量表均值均处于中间型,干预前后差异无统计学意义(P>0.05),说明本次干预组研究对象人格发展较为完善且非常具有稳定性,情绪稳定、性格较为温和,总体性格处于中间状态,无典型内外向特征。差异无统计学意义(P>0.05),说明本实验所测的中年人的总体性格处于中间状态,情绪较为稳定,性格比较温和。对干预组SCL-90症状自评量表与艾森克人格问卷进行Pearson相关系数检验。实验前,内外倾向量表(E)、效度量表(L)与SCL-90各因子均相关性P>0.05无统计学意义;情绪性量表(N)与强迫、抑郁、焦虑、精神病性4个因子相关性显著;精神质量表(P)与抑郁、焦虑、偏执、精神病性4个因子相关性显著。干预后精神质量表(P)、效度量表(L)与SCL-90各因子均相关性P>0.05无统计学意义;内外倾向量表(E)与抑郁、焦虑、敌对、恐怖4个因子相关性显著;情绪性量表(N)与敌对因子相关性显著。2EEG生理反应结果运动前安静状态下所检测的脑电功率值与太极拳运动后即刻的脑电波功率值相比较,δ波左额脑电功率值升高(P=0.048),al波左额脑电功率值升高(P=0.025),a2波左额(P=0.031)、右中颞脑电功率值升高(P=0.037)及右后枕(P=0.001)脑电功率值下降,a3左额脑电功率值升高(P=0.05),θ波左额(P=0.026)脑电功率值升高,δ波、a1波、a2波、a3波、θ波、β波均双侧枕区脑电功率值下降。运动前、后安静状态下所检测的脑电功率值相比较,δ波右前颞脑电功率值下降(P=0.012);a1波左前颞脑(P=0.043),左右枕区(P<0.001)脑电功率值下降;a3波右前颞(P=0.003)、左中颞(P=0.044)、右中额(P=0.031)脑电功率值下降;θ波右额(P=0.049)、右前颞(P=0.019)、右中颞(P=0.024)脑电功率值下降;β波右前颞(P=0.005)、右中颞(P0.031)脑电功率值下降。结论太极拳对精神情志有良好的调节作用,通过长期习练,有利于减少中年人身体的不适症状,缓解因复杂的人际关系而产生的心理困扰,对抑郁、强迫、焦虑的负向情绪有一定的控制作用,减少不良情绪。在对个体心理状态进行改善的过程中,有利于对中年人人格的发展,使其性格特征更加稳定平和。同时,锻炼太极拳的过程中有利于大脑呈现入静状态,进行精神和体能的恢复。并且,练习太极拳后,会对人的右脑产生一定影响,对右脑的刺激有利于提高个体左右两侧大脑的协同化效率,能够提高个体的身体协调能力及判断力。