同声传译(以下简称“同传”)和交替传译(以下简称“交传”)是会议口译的两种模式。同传与交传的工作过程有何不同?传输效果又有何差异?基于这些疑问,本文以丹尼尔·吉尔的认知负荷模型为框架,在实验和问卷调查的基础上,比较分析以中文为母语的译员在汉译英同传与交传中表现出的传输效果差异。实验选用马云在2010年第七届网商大会暨第六届西湖论剑论坛上的演讲。材料分为两段,受试者分别对两段材料进行同传和交传,重点比较信息译出率、信息准确性、逻辑清晰度和表达流利度等传输效果指标。研究发现,在信息密集的语段,同传的压力高于交传,译出率低于交传,逻辑清晰度也低于交传。口译学习者可根据同传和交传的问题触发点确定专项训练主题。在实践中,会议主办方可根据同传与交传各自的特点,结合会议内容选择合适的传译方式。