随着我国工业化和城市化的逐步推进,交通压力日益成为社会的热点话题。与此同时,伴随而来的上班族通勤问题应运而生。通勤问题作为上班族几乎每天需要面临的压力源,会影响到其上班时的工作投入水平。本研究基于资源保存理论、压力交换理论和情感事件理论,从积极心理学的视角,选取问题解决反刍这一中间变量,探讨其对上班族通勤压力和工作投入关系的作用机制。为探讨上班族通勤压力源、通勤压力、问题解决反刍与工作投入的关系,本研究以出行速率阻断量表、通勤压力反应量表、问题解决反刍量表和工作投入量表为测量工具,以我国东北地区75名将机动车作为通勤方式的上班族为研究对象,进行连续11个工作日的日记调查。基于文献整理进行实证研究,研究结果如下:(1)75名上班族表现出的通勤压力源、通勤压力、问题解决反刍和工作投入均在一周范围内呈现规律性变化趋势。(2)在被试水平和工作日水平,通勤压力源对通勤压力有正向预测作用。(3)在被试水平和工作日水平,通勤压力对工作投入有负向预测作用。(4)在被试水平和工作日水平,问题解决反刍对工作投入有正向预测作用。(5)在工作日水平,状态性问题解决反刍在通勤压力对工作投入的负向预测关系中,具有负向调节作用。问题解决反刍高时,通勤压力对工作投入负向预测作用减弱;问题解决反刍低时,通勤压力对工作投入负向预测作用增强。基于上述研究结果,建议从个人、组织、社会层面出发,减少上班族的主、客观通勤压力,提高其问题解决反刍的能力,从而有效提升上班族工作投入水平。