有氧踏板操类属技能主导类,表现难美性项群项目,在竞赛中,运动员通过别出心裁的成套动作设计,精湛的技术技巧,稳定的赛场发挥,充满感染力的表现以最佳的形式结合起来,从而获取比赛的胜利。在2011至2014年间举办的四届世界大赛中,我国健美操队均获得世界冠军。对于有氧踏板操项目从成套动作的创编,到训练,至参赛,各个环节的施控因素,教练员、运动员有长期积累的经验与规律,但并没有形成专门的体系。本论文通过系统的研究,加强理论高度,完善理论指导体系,探求有氧踏板操项目独特的施控因素,从而更加有效的指导创编、训练、参赛的实践过程,确保我国有氧踏板操在国际上的优势地位。本文以高水平有氧踏板操成套动作的施控因素为研究的核心内容,采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、录像分析法和数理统计法。统计2012年、2014年、2016年三届世界健美操锦标赛及2013年世界运动会有氧踏板操项目进入决赛的参赛套路。分析中国国家健美操队有氧踏板操运动员的训练计划、赛前行为方式。在大量数据的基础上,提出符合本项目发展特点的施控因素,为本项目的创编、训练、参赛环节提供理论依据和借鉴。研究结果表明:(1)在有氧踏板操成套创编体系中,音乐的选择部分与动作的设计部分权重比例约为4:6。音乐的选择部分包括确定风格和选择音乐;动作的设计部分排在首层的是动作创编、队形创编和流动方式创编;其次是换板方式和托举配合的创编。(2)有氧踏板操成套音乐评价指标中,节奏感强和主题性强的音乐选择是最为主要的评价指标。(3)2012-2016年四届世界大赛成套动作的使用中,表现一致性动作与表现复杂多样性动作的使用比例上,整体趋势以表现一致性动作的使用为主。(4)2012-2016年四届世界大赛成套动作时空关系的运用中,换板空间的使用以中空换板为主。队形表现形式的使用以表现“面”的队形为主。对比效果的使用以上下对比为主。(5)随着比赛日期的接近,体能训练呈下降趋势,成套训练、强化表现力训练呈上升趋势,技能训练均衡贯穿始终,是日常训练中不可或缺的部分。(6)适合有氧踏板操运动员参赛的情绪状态为兴奋度高,注意力扩散型。运动员赛前最重要的行为因素是日常生活节奏的控制,以不改变平日备战训练的行为模式为标准,做到从训练馆至比赛场的时空迁移。