体育舞蹈分为标准舞和拉丁舞两大类。目前我国拉丁舞人数要远远高于标准舞人数。尤其是少儿标准舞人数相比拉丁舞来说差距非常大。原因在于少儿标准舞教师的匮乏和水平的滞后,以及少儿对标准舞学习的兴趣程度不大。少儿是我国的未来,同时也是体育舞蹈事业后备力量,少儿标准舞是否能够开展成功,将会直接的关系到我国标准舞事业的发展以及少儿健康的成长,影响到我国标准舞在世界上的地位。因此对少儿标准舞基本技术训练内容与方法的研究具有极为重要的现实意义。目前,中国体育舞蹈联合会推出了少儿标准舞技术等级考试,目的就是为了提升少儿训练以及学习标准舞的兴趣,让他们能够感受到标准舞带给他们的乐趣。标准舞分为华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、狐步和快步五支舞种。在少儿学习阶段,华尔兹和快步舞是学习的重点。因为这是少儿在标准舞比赛和技术等级考试中必须要完成的舞种。目前,我国少儿标准舞的推广较之少儿拉丁舞还欠缺很多,但是其舞蹈的风格特点对现代少年儿童的身心健康发展具有导向推动作用。本文在系统研究了标准舞相关理论的基础上,采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法以及专家访谈等研究方法,重点对少儿标准舞的基本技术训练内容与方法进行了分析,归纳总结了各个训练要素的重点。认为少儿要跳好标准舞,必须在基本技术上打下坚实的基础,才能获得优异的成绩,为今后的舞蹈奠定良好的技术基础。标准舞基本技术包括舞蹈姿态(这其中又包含了姿势、架型)、升降、重心移动、反身、摆荡、倾斜,通过这些基本技术的训练,在华尔兹中还要练习方形步,包括前进后退方形步、左转步和右转步;在快步舞中还要练习直行追步和前进后退锁步。希望通过本文对少儿标准舞基本技术训练内容与方法的阐述和讲解,能够有效提高在少儿阶段的标准舞水平,切实为少儿提供一种科学有效的训练手段,为他们今后的舞蹈成长打下坚实的基础。通过本文的研究能够系统全面的对少儿标准舞基本技术训练内容与方法进行综合性的研究,这对于以后少儿标准舞的教学工作以及少儿初学者的入门工作都具有很好的示范和理论参考作用。