白露时节话饮食养生

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白露,缘于从这一天起,一天比一天凉,露水一天比一天凝重成露而名。《礼记·月令》篇记载这个节气的景象“盲风至,鸿雁来,玄鸟归,群鸟养羞”,说的是这个节气正是鸿雁南飞避寒,百鸟开始贮存干果粮食以备过冬充食。动物尚且如此,人就更应注重养生了。$$白露过后?
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