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镁 来自于小米、燕麦、大米、豆类、小麦及紫菜等食物。镁是体内酶系统不可或缺的活化剂，缺镁可导致免疫功能锐减，容易发生癌症。$$ 钙 来自于虾皮、芝麻酱、海带、南瓜子、豆腐、蛋黄、牛奶等食物。钙参与体内酶系统的激活，可与消化道中的脂肪酸结合，形成不溶性物?
用矿物质来抗癌
【摘 要】
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镁 来自于小米、燕麦、大米、豆类、小麦及紫菜等食物。镁是体内酶系统不可或缺的活化剂，缺镁可导致免疫功能锐减，容易发生癌症。$$ 钙 来自于虾皮、芝麻酱、海带、南瓜子、
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