随着积极心理学的兴起,生活满意度越来越受到广大研究学者的重视。生活满意度是衡量一个人生活质量的重要指标,是个体依据其理想的生活状态对自己目前生活质量的总体感知与评价。它与社会压力、自我认知、经济状况等均存在密切联系。近年来有研究表明,高水平的正念对生活满意度也具有良好的预测功能,但是其内在机制是什么,还有哪些心理因素能够对其产生影响,正念对生活满意度的影响是直接的还是间接的,目前仍旧没有明确结果。本文引入元情绪与完美主义,希望能通过此次研究探讨正念、元情绪、完美主义和生活满意度的相关关系,进一步探索正念对生活满意度的作用机制。本研究采取完全随机抽样的方法,对哈尔滨工业大学、哈尔滨工程大学、黑龙江大学、黑龙江中医药大学、牡丹江医学院、佳木斯医学院等高校的500名大学生进行问卷调查,共回收有效问卷444份,选取的问卷包括:《五因素正念量表》、《特质元情绪量表修订版》、《中文Frost多维度完美主义问卷》、《青少年学生生活满意度量表》。研究中运用了独立样本t检验、单因素方差分析、相关分析、回归分析以及结构方程等统计学方法。研究结果表明:(1)大学生正念、元情绪、完美主义与生活满意度均处于中等水平,且部分因子在某些人口学变量上存在显著差异;(2)大学生正念、元情绪和生活满意度两两变量之间存在显著相关;(3)大学生正念、完美主义和生活满意度两两变量之间存在显著相关;(4)大学生正念、元情绪、适应性完美主义对生活满意度均有正向预测作用;(5)大学生正念分别通过元情绪、适应性完美主义对生活满意度产生影响,元情绪与适应性完美主义在大学生正念与生活满意度之间起到完全中介作用。