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艾灸作为我国传统保健疗法,已经有2000多年的历史.流传迄今,演变发展,方法已十分丰富.艾灸具有“温经散寒、疏通经络、扶阳固脱、升阳举陷、防病保健”的作用.艾灸在我国有历史悠久,应用非常广泛,本文对艾灸的成分、灸疗保健穴在运动疲劳中的应用与研究及其它的作用机理进行分析,为艾灸在体育保健中的应用与研究提供一定的理论参考.