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传统中医认为:形神合一是健康的基础,精神不守则内疾生。七情中任何一种情志过激,都会使人体机能紊乱,发生疾病。情感与免疫系统的关系已被证实,甲亢也不例外。
病例一:高某,女性,30岁。原本性格内向,人很随和,很少和别人争执。最近因刚从某国营单位调到外企后踌躇满志,想大干一番,但由于专业不对口,面临很大的精神压力,加上工作繁重,经常加班加点,一天下来,人累得快散了架,总也没时间锻炼和休息。渐渐地她发现自己变得特别性急,话多,经常为一点小事和别人争得面红耳赤。她还有一个明显的变化就是眼睛突出,与原来相比好像大了一号。本来她饭量不大,但最近几个月特别能吃,而体重不但没长,反而减了。以上种种都是异常迹象,她去医院检查,发现患了甲状腺功能亢进症,也叫甲亢。
病例二:马某,男性,40岁,某房地产公司总经理。他是个惜时如金的人,平时忙得根本没有节假日,这次却不得不住进了医院。原来,他最近一个多月觉得脾气明显见长,经常对手下发火,急了还骂人,人比以前容易疲劳,没走几步就觉得心慌、乏力、出虚汗,晚上睡不好觉,虽然能吃,但是明显消瘦。如果就这些,他可能还要拖一段时间,入院前两周又出了个大问题,有时手脚哆嗦,特别是平静或站立时更明显。住院后检查,他患了甲亢,这下想不休息都不行了。
人的甲状腺长在颈部喉结的正下方。正常情况下,肉眼看不到,也摸不到。甲状腺分泌甲状腺素,是调控人体各种化学反应速度的裁判,具体负责蛋白质的合成和细胞各种功能作用,是人体代谢速度的调节师。患了甲亢后,甲状腺素分泌显著增多,促进机体各种代谢速度加快(顺便说一句,这就是某些减肥药添加甲状腺素的原因)。病人表现精神异常兴奋、甚至脾气改变,平时内向的人变得特爱较真、抬杠,一点小事会跟人争论不休;饭量大增,能吃、能喝、却经常饥饿,人日渐消瘦;心慌、出汗、手脚发抖、血压升高,不怕冷;一部分人眼睛明显突出。
最近有一则消息:深圳市为数不少的白领对赚钱的观念发生了巨大变化,很多白领宁愿放弃高薪的职位来换取更多的休息时间,从而达到一种“可持续发展”,而不是像以往那样拼命工作,发疯赚钱。少挣钱,多休息,保健康。这种奇异“活法”,当然不是为了空闲而空闲,而只是“牺牲”了部分眼前的利益,换取了将来更大的发展空间。“会休息,才会工作”的想法得到了很多人的认可。在我们这样一个转型时期,相当一部分人心浮气躁,功利行为盛行,能有这样的想法可以说是一种难得的醒悟。
确实,如果我们能驾驭愤怒、焦虑、抑郁、悲观,以平和的心态对己对人,培养乐观积极的生活、工作态度,就等于给自己的健康建起了“防火墙”。本文这两个过度透支健康引发甲亢的例子再次提醒我们:稍安勿躁,量入为出。