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分析现代女子举重运动员的训练特征,认为其主要体现在训练质量、有效强度、训练恢复等3个方面,提出现代女子举重训练的核心要素是训练质量和有效强度。
现代女子举重运动训练特征
【摘 要】
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分析现代女子举重运动员的训练特征,认为其主要体现在训练质量、有效强度、训练恢复等3个方面,提出现代女子举重训练的核心要素是训练质量和有效强度。
【机 构】
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江西省重竞技运动管理中心
【出 处】
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中国体育教练员
【发表日期】
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2020年3期
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