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采用文献法、调查法、比较分析法和数理统计法,从运动训练过程监控的概念、内涵与外延、分类及主要特征入手,阐述运动训练过程监控的本质与规律。分析认为,训练过程监控内容系统主要包括竞技能力发展状况监控、运动员承受训练负荷状况监控、运动员训练与比赛期日常身体机能状态和心理状态监控、身心健康状况监控、营养状况监控子系统等5大子系统;运动训练过程监控主要具有全程性与全面性统一、共性与个性统一、定性评价与定量评价统一、静态性与动态性统一的特点。