【摘 要】
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目的：探讨太极（八法五步）对大学生刷新功能的影响及其脑机制，为提升大学生刷新功能提供新的途径和科学依据。方法：以36名大学生为研究对象，采用3（组别：太极组、健步走组、对照组）×2（时间：前测、后测）的两因素混合实验设计，8周运动干预前、后使用3-back任务评价刷新功能，同时采用静息态功能磁共振技术检测脑自发神经活动。结果：1)在刷新功能上，太极（八法五步）显著降低了刷新功能反应时，且显著优于健
【基金项目】
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国家社会科学基金重点项目（19ATY010）；
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目的：探讨太极（八法五步）对大学生刷新功能的影响及其脑机制，为提升大学生刷新功能提供新的途径和科学依据。方法：以36名大学生为研究对象，采用3（组别：太极组、健步走组、对照组）×2（时间：前测、后测）的两因素混合实验设计，8周运动干预前、后使用3-back任务评价刷新功能，同时采用静息态功能磁共振技术检测脑自发神经活动。结果：1)在刷新功能上，太极（八法五步）显著降低了刷新功能反应时，且显著优于健步走组、对照组。2)在比率低频振幅（fALFF）上，太极（八法五步）显著增强了2个脑区的fALFF，即右侧梭状回、左侧内侧额上回，显著减弱了2个脑区的fALFF，即右侧背外侧额上回、右侧中央旁小叶；健步走显著增强了1个脑区的fALFF，即右侧梭状回，显著减弱了2个脑区fALFF的增强，即右侧背外侧额上回、右侧中央旁小叶；与健步走相比，太极组左侧内侧额上回的fALFF显著增强。进一步进行相关和回归分析发现，太极（八法五步）干预前后刷新功能反应时变化与右侧背外侧额上回fALFF变化存在正相关关系，右侧背外侧额上回fALFF的减弱能够显著预测刷新功能反应时的降低，预测力为80.2%。3)在功能连接上，以右侧背外侧额上回为种子点进行全脑功能连接分析发现，太极（八法五步）干预显著增强了右侧背外侧额上回与左侧角回的功能连接。4)在脑网络全局拓扑属性上，太极（八法五步）干预显著提升了局部效率、全局效率，且局部效率的增强显著优于健步走组。结论：1)8周太极（八法五步）能够提升大学生刷新功能的运行效率，且效果优于健步走。2)8周太极（八法五步）、健步走能够促进脑自发神经活动的优化，且太极（八法五步）具有独特优势，主要体现在左侧内侧额上回fALFF的增强、右侧背外侧额上回与左侧角回功能连接的增强、脑功能网络局部信息传输效率的提升。3)太极（八法五步）提升大学生刷新功能运行效率的脑机制可能是促进了脑自发神经活动的优化。
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