【摘 要】
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【正】人人都想长寿,近年来的一系列研究表明,长寿者多具备以下九个特征:特征一:感觉自己比实际年龄年轻13岁一项针对500名年龄在70岁以上老年人的调查显示,感觉自己比实际年
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【正】人人都想长寿,近年来的一系列研究表明,长寿者多具备以下九个特征:特征一:感觉自己比实际年龄年轻13岁一项针对500名年龄在70岁以上老年人的调查显示,感觉自己比实际年龄年轻13岁,是长寿的一个重要因素。美国密歇根大学心理学教授雅基·史密斯说:"自我感觉年轻健康,会增强战胜困难的信心,有助于减轻压力,增强免疫系统,降低患病风险。"特征二:紧跟时尚走美国一项调查显示,很多百岁老人都会发电子邮件,通过谷歌搜索失去联系的朋友,甚至在网上约会。研究人员指出,最新科技不仅有助于老人
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