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追求性事和谐，性愉悦是人类的天眭。事实上，性心理治疗学已有了悠长的历史：早在公元三、四世纪时，就有好多印度人信奉佛教与印度教的密宗哲学，并据此进行性技巧的操练(今玛东娜等名人正在修炼的也是这个版本)；中国人还要早—些，道教著作在这方面早有记载论述。相对而言，西方人慢了一些，英、美第一本性手册问世是在16世纪后期，不过也相当详尽，内容包括了寻常男女和谐姿势的多种建议等。时至今日，人们对性的生理、心理方面的了解已大大增进了，人们不断讨论它，拥有了好多男性、女性专科诊所，好多治疗药品或保健品，人们有了性生活障碍或不和谐，也从羞于启齿进展到勇于直面并积极求援。然而，问题仍然不少。
澳大利亚全国“性”调查
澳大利亚一份有关国民性事行为与态度的全国规模调查报告已正式发表。该调查是由澳大利亚健康与婚恋关系研究机构主持的，它在全国范围内发出了调查问卷，收到了19307份回答：结果表明，有5％男子与21％女子认为自己曾被迫或在被恐吓威胁状况下参加了性活动；有48％男子与72％女子承认，去年，他们在与伴侣的关系中，曾经历了某种性事困难，不止—个晚上或一个回合，而是持续起码一个月。
该调查还表明，今日澳大利亚人最普通的性障碍是：缺乏性趣(典型症状是，当对方要求房事时，答以“今晚别来好吗?亲爱的”)，勃起困难，交媾疼痛，担忧裸露本人欠美的胴体，缺乏性高潮等。该国性疗专家们根据I临床经验还补充了几条：性欲不一(一方较强一方较弱必不和谐)，性恐惧，性焦虑，因有性幻念而害羞自责等。
当然，就如现代生活中的大部分事物那样，凡是哪里出现问题，哪里也总归会出现对策。仍以澳大利亚为例，目前，该国已拥有了相当数量的爱情愉悦心理教练(性疗养修炼心理专家)，其中不乏大师级人物。我们来看些典型例子。
乔安妮疗法特点，身心并重
乔安妮·贝克尔很快就进入了亢 奋状态，全身性的，就在她那宁静的联立房屋铺着地毯的地板上，背景是，鸟儿鸣唱，流水淙淙……
贝克尔在这方面是行家，想激发这种亢奋纯属轻而易举。她自1994年起成为性疗心理专家，这些年来，她经营着按摩馆，引进了不少性用具、性疗书刊，为人们提供性疗养咨询，什么人都有，从少妇到隔壁的普通女生……
她是—位小巧的女子，明亮的眼睛；她是一位人见人爱的教练，热情，温和，快乐，实干。她在做如何进入性亢奋状态的示范动作，先是准备动作，摇摆转动手臂、对空气作击拳状，深深呼吸……然后，她躺在地毯上，骨盆区做着波浪起伏动作。嘴上警告着“别这样啊!”一边做让骨盆区作僵硬起伏的样子；然后又大喊“该这样啊!”—边让大家专注她白色卡普里短裤下面区域的波浪起伏状态。突然，她闭上双目，深重呼吸了几口，然后挺直臂、腿、收紧身子……记者吃惊地下意识倾倒在了沙发上……她马上回首笑着安慰，不要紧的，女子在进入亢奋状态，经历房事高潮时，看上去就是这个样子。
然后，她离开地毯，抹平衬衫，理了理眼睛上方前额刘海，坐下说道：“每一位到这儿来的顾客都需要有个人说说话，都需要学一点他们不会的技巧；无论他们毛病出在哪儿都不要紧的。”
女作家布里德格特即是—例。她的性生活有很多障碍，她是一位专业女强人，优越感主宰欲很强，她又是个性欲错乱者，在性欲方面受着两性的吸引。
然而最后，她找到了贝克尔，贝克尔眉头都不皱一下就接受了她，而且果然治好了她。贝克尔采用了讨论、催眠疗法、身体操练等方法。布里德格特解释说：“贝克尔认为我身心两方面都有问题。她带我操练了好多动作让我身体放松，并找到感觉。而由于我是干作家这一行又小有成就，因此本身就比较敏感，并且感受到也懂得，人们的感情往往是通过身体来表达的，通过呼吸，通过心率，通过皮肤……因此身的训练会有益于心，反之亦然。”
无论问题何在，贝克尔对她的顾客们所采用的治疗锻炼模式原则不变：身心并重，身心互补。
比如，—位男子与妻子结婚15年来，还没有过一次性生活，于是向她求援；她也基本上运用上述模式，帮他解决了勃起的问题。贝克尔回忆说：“他幼时曾遭一个亲戚性凌辱，他找我时连吻妻子的要求都没有了，他俩是通过试管婴儿的途径得了孩子。后来我教他进行针对性的操练，每次20分钟，不久他即与妻子恢复了性事，待到他俩回到斯泰茨老家时，他已能勃起相当持久了，而且能够手淫，能够与妻子交媾了，多美满的开花结果!”
苏珊是一位专长职业医疗的医生，有丈夫有两个孩子，尽管自己也曾帮人治疗性障碍问题，但还是决定求助性疗专家，丈夫支持她，但她还是单独找了贝克尔。她说：“我的性生活基本正常，但我还是想找找有什么漏洞，因为虽然我有高潮感、但事完后就不能忍受再被抚摸，感到好像已经足够了。”贝克尔对她施以身心并重的治疗，立刻获得成功。苏姗后来回忆说，经过一段疗养，我明显感到了区别，如今我的性高潮感来得快而持续，而且是多方面感受，10至 15分钟，精疲力尽方休。更有，我已能感到全身性的高潮，每三次中得一次，从脚跟开始震颤，渐次扩至全身，这时我往往得告诉自己，你现在就是个普通人而不是医生，你可以好好享受这个高潮啊。
布赖特疗法特点，让顾客感到正常
布赖特·麦坎恩是澳大利亚性教育研究与性疗学家理事会的会计，也是—位性疗心理专家，他谈论他的性疗操练，就如谈论减肥或财政计划那样得心应手，他解释说：我—般不需顾客来很时间，大约六次就行了。首先我确准他们的问题所在，弄清他们想达到的目标，如果来者要求过高我就帮助作点调整，然后提供解决方案。
有趣的是，他的方案有时竟包括’“禁止性交。”他解释说“有的男子真要同房时不行了，于是我就建议，暂停性交，回到亲密接触，让伴侣按摩抚摸自己的肩、颈，而且暂不裸体，然后渐渐地宽衣解带，培养情绪，与对力轮流抚摸并互相告知怎样才感觉最好，交流增进了，恐惧减少了，渐渐事成了。”
麦坎恩指出，男子常见的另一问题是，易于坠入自己造成的陷阱中，先惊后疑，又惊又疑，为自己的期望怎会有些黄色兮兮，有些接近色情书画而吃惊，接着又自疑：我有足够的活力么?我的方式对头么?于是他会给他们作心理疏导，让他们感到自己一切正常，于是障碍自除。
麦坎恩分析，女子呢，甚至在性幻念中与男子幽会也会害羞。于是他会向她们推荐一些书，其中一本是《我的秘密花园》。它专门讲述女子性幻念的个案，于是她们读后就说：“噢，我的上帝，我没那么坏!”于是就感到自己的幻念没有什么不正常，于是便一切正常，障碍自除。
保罗·安德鲁是悉尼的高级性健康顾问，他同意麦坎恩的观点与做法，他说：“性疗心理学家做大量使顾客感到自己正常的工作。有些人老是想，别人的性生活都比我好，只有我最不正常。这时重要的是，要让他们恢复自信，相信自己正常。每周二三次房事属于正常范围，对性事稍感厌倦也不 无正常……”
洛伊疗法特点，传授性技巧
再看个例子。约翰从前是个投资顾问，如今住在拜伦海湾。他比妻子大十三岁，婚后五年有了孩子后开始出现性生活障碍。他解释说：“她的性欲较强，我的较弱。我试图否认，我想我很健康结实，不存在勃起问题，我不想面对已出纰漏的事实，结果严重影响了我们的关系。我决心没达到崩溃危机时就解决它，但也不易，难就难在承认事实。” 这一对去找了悉尼性健康专家迈克尔·洛伊，他专治性功能衰退症，他说，性欲差异例子很多，通常是男强女弱，但也有相反。对约翰进行体检后，我更理解了40岁以后男子的性健康问题。我用药，注射、伟哥，也心理疏导，帮他们慢慢来，效果反而好。洛伊还指出，往往强方对弱方要求过高时，便会有一种受到拒绝的感觉，因此性心理治疗的重要原则之一是让双方从妥协中求和谐，让强的一方冷却一些，让弱的一方亢奋一些。实践证明，在性事方面比较和谐的夫妻，往往干其他事也较易成功，因为性帮助他们学会给予和接受，还帮助他们缓解紧张，甚至睡得更好。
约翰在洛伊处治疗了一段后，还参加了一个男子团体，以便学习、交流相关男性技艺等。如今，他很有体会地说，克服性障碍的过程，就是—个更有利于个性与精神发展的过程，总之首先是要勇于直面它、承认它、才能逐步克服它，达到一定的水平。威孔拉疗法特点，
文化背景不同疗法也不同
澳大利亚性疗专家们在实践中还发现，同样是克服性障碍，东西方文化背景不同，方式也不尽相同；由于澳国目前已有了不少东方移民，而—些澳国性疗专家又去过若干东方国家开展工作，因此他们对此很有体会也十分注意。
他们指出，在西方，性就有如其他事情，往往同达到一定目标相连；人们说它、想它、做它，直至达到亢奋、达到高潮。东方人颇有差异。
帕特丽茜娅·威拉孔是澳国的一位性疗专家、大学讲师，她曾去斯里兰卡工作过，处理过不少亚洲人在性方面的特殊问题，比如惧怕手淫、担心失精等，都源于根深蒂固文化传统，认为精是血之源能之本力之根，失精会导致膝软脱发等。她说：“向我求治的夫妇，居然50％婚后没有真的同过房，这种情况我在澳大利亚也遇到过，多数是印度、斯里兰卡、中东移民。女子被教导说第一次同房时一定要痛一定要出血，因此十分紧张。”威拉孔用逐步扩张术与提供具体参谋意见的办法，取得了显著的成效，因为来者都有生男育女的愿望，因此十分主动十分配合。她往往针对性地采取谈话法、讨论法等，帮助对象找到感觉渐入佳境，效果还真不错。
哈斯疗法特点，回归疗法
在悉尼的北岸地区，“回归疗法”性治疗心理专家安德丽娅·哈斯的方法独树一帜，她说：“我十分相信、十分注重、也十分喜爱腹部的能量，我们性的能量就储藏在这里，它真是十分强大，因此我也努力帮助求援者锻练获得它。” 哈斯本人是位热心的女子，红色的衣服与她工作的健康中心的蓝色四墙形成很好的对照，她的办公室里有一张书桌、一个书架、以及一张由枕头围着的垫子。她解释说，回归疗法是一种不寻常的疗法，是导引人们回顾生活之路，找出能量问题。她承认自己花了整整13年，才练出了位于双眉中的“第三只眼”，能够看出人们的内境，即内在活力或性能量的状况。她快活地说，能达到这一步就可凭直觉看出问题，而且运用自如了。
她指导受疗者的练习每次约一个小时，她让对象躺下，引导他们做一段沉思默念，当他们处于十分放松时，她也就较方便看出他们的问题。她说：我找到了一个堵塞点，这儿能量很少，甚至停滞了，不畅通了；从性的方面看，这个堵塞点往往在求治者的躯体部分，心脏四周，或腹部至骨盆区域，它可以是钱币大小那么一块，也可能很深不在皮肤表面——它是情感挫折、情感障碍的结果，可以是两周前甚至10年前形成的。
一旦堵塞点确定，她就要求顾客回顾描述它的起因。比如一位妇女说，她的丈夫已离开她3年了，她对此感到沮丧与愤怒。一旦她在第四段治疗时说出，心头—块大石落地，她的状况就此逐渐好转。
哈斯说，问题起因通常是比较近的。比如，最近一位男子前来求治，他是一位公司事业有成者、漂亮的年轻人，但到原定婚礼前一周，未婚妻弃他而去了，事业也同时受挫，这两件事加在—起，使他的性能量大受影响，当他找到一位新女友时，即发现已勃起困难。哈斯按照自己的常规疗法，先帮他确定堵塞点，同他一起回顾分析原因，仅一段治疗就解决了问题。
哈斯的大部分顾客是男性。总的说来，求性疗心理专家治性障碍问题的人众中，确以男子为多，这就如同公共性健康诊所、是唯一男患者多于女患者的地方—样。一些调查研究表明，在这个领域里女子有被漠视之感——如果一名男子有了这类问题，许多人会围着他帮忙找解决办法，但换成女的情况就大不一样，也有文化背景问 题，人们会倾向于问这位女子，“怎么?你想怎样?你是妓女?”正因此，哈斯十分重视帮助女同胞解决问题。
戴安娜疗法特点，快速训练
戴安娜·莱莉说，我是一个住在市郊的密教女神，事业并不容易。
她与结婚了23年的丈夫克尔里，在悉尼北部能俯瞰鲸鱼海湾的住所开了一家密教疗养所，她俩还合写过一本畅销书，名为《男人的性秘密》，已售出20多万册。戴安娜异常美丽，深黑头发、橄榄油色皮肤，丈夫矮了一点并稍显苍老，两人已有15年实践与教授密教性哲学的历史。
她们强调，密教是通过平衡男女能量寻求开明智慧，最后达到消失自我天人合一，在密教世界里，性是达到精神开明智慧的最关键修炼工具。她们的重要贡献在于，使广大普通人能够较快学会这种修炼。莱利说，我们传递密教、道教神圣性爱的真谛，让那些忙忙碌碌、有妻室有孩子有事业者在日常生活中，把一般的性转向愉悦。
她们首先建议顾客们无论怎么忙，也要在日常生活中保持若干形式的性活动，称为“每日奉献”，每天至少5分钟；还教他们各种操练，如拥抱等。莱利说，关键是试图有感情地拥紧，深呼吸，这时性的能量就会产生。
确实比起传统马拉松式密教性操练、戴安娜疗法是惊人地简单、而且快。莱利研解说，不—定要好几个小时的，事情就简单得如同凝视(性事过程中看对方眼睛)、抚心(一手置于对方心上以给出与接受爱)，那样，这就是增进亲密的快速密教性技术。
快并不等于容易。莱利说，男子往往不善于把阳具与心相连，因此他几年来一直在主持一个全男研讨班，还通过电话向他们提供咨询。莱利对男顾客们说，记住，撇口学跳舞，你从书上学了好多技巧，但最好是实地跳一下。
奥西娜夫妇疗法特点、激情加优雅
奥西娜与勒卡卢斯是一对密教夫妇，通过他们的奥滋坦特拉学校教练密教性技巧已有十年历史。勒卡卢斯矮矮的，深色皮肤，喜欢宽松裤子；奥西娜也不高，一头金发，喜欢七彩裙子。他俩经办着各种短期与长期的学习班。一个为期一周静修的第五天早上，参加者们坐在一个充满阳光的大厅内，男子交叉着双腿，女子盘膝而坐，一起修炼着古典的无穷尽眼镜蛇式呼吸法。
这个课程的名字为“激情与优雅”，重点是治疗性腼腆与性负疚感。门外汉看不出眼镜蛇式呼吸同这有什么关系，但操练者都说心情快乐效果很好。比如，有一对夫妇一起练，他们完全进入了着迷状态、边深呼吸边摇晃着边发出丝丝声边笑着边两人互摸前额。也有一些岁数更大练习姿势更端庄者，也有人坐在无腿海滨小椅上以便于直背端坐。有一点是共同的，他们看上去都十分正常，没有悲哀流泪、嚎啕痛哭，或因性亢奋而尖叫者。他们只是怀着明显的诚挚，通过一种奇特的途径，为获得更佳更有意义的性而拼命努力着。
晨练过后，奥西娜夫妇向应邀参观的记者介绍课程特点，记者问道，密教课程里包括性活动与裸体么?奥西娜优雅从容回答，不，但我们布置家庭作业或家庭游戏，这当然是性操练。
虽然她们不愿太多泄露操练秘 密，也要求顾客们不要向外界谈论所学到的修练秘诀，但却是相当乐于谈及自己的性经历：她们自称是互相挚爱、极有责任心、坚决奉行一夫一妻制的密教夫妇，她们的性事是如此和谐与成功，以至同房时能互相看到对方身上释出的光彩，情欲狂乐高潮往往可以持续24个小时，并把双方都带入一种超越时空的境界。
奥西娜说，一般普通正常情况下的性事约为5分钟左右，黑暗里，紧张中，急切地寻求着高潮境界，而密教做爱却相反，是双方眼、心、全身的交融，决不着急，慢慢互相抚摸导引着，一步一个不同动作，自然达到高潮。
蒂姆是—位37岁来自悉尼的销售经理，有过几次婚恋失败经历，因而参加了奥西娜学习班，以求认识性的真谛。他说如今尚说不准已有多大变化，因为自己仍是单身，但对成功的可能性充满热情。他说，想象一下，如果对一女子说，我为你而敞开心扉，让我们在灯光下根据密教经典，全裸充满信心地作爱奉献自己……对方必定心旷神十台，充满渴望……
对丹尼尔与吉禾按这对已婚30多年老夫女司来说，奥西娜课程可是完全改变了他们的生活。前教师今顾问吉利安解释说，她与前神职人员今医疗按摩师丹尼尔，过去参加过一些普通性治疗，效果都不大，经好友介绍参加了密教修练，整整—周十分有挑战性，真值得。因为她俩都感到，所学到的技巧都是健康和谐美满夫妻生活之关键，过去一些社会传统夫妇模范无法向她们提供这些，她们学到了过去从未明白的夫妻生活之道。虽然她们是十分有责任心的一对，因而共同努力维系婚姻关系32年之久，但并无真正掌握夫妻性事的必要技巧。这一周可是豁然开朗，7天胜过了32年，她们将把这些美好的东西贯彻余生……
编译自《堪培拉时报》
澳大利亚全国“性”调查
澳大利亚一份有关国民性事行为与态度的全国规模调查报告已正式发表。该调查是由澳大利亚健康与婚恋关系研究机构主持的，它在全国范围内发出了调查问卷，收到了19307份回答：结果表明，有5％男子与21％女子认为自己曾被迫或在被恐吓威胁状况下参加了性活动；有48％男子与72％女子承认，去年，他们在与伴侣的关系中，曾经历了某种性事困难，不止—个晚上或一个回合，而是持续起码一个月。
该调查还表明，今日澳大利亚人最普通的性障碍是：缺乏性趣(典型症状是，当对方要求房事时，答以“今晚别来好吗?亲爱的”)，勃起困难，交媾疼痛，担忧裸露本人欠美的胴体，缺乏性高潮等。该国性疗专家们根据I临床经验还补充了几条：性欲不一(一方较强一方较弱必不和谐)，性恐惧，性焦虑，因有性幻念而害羞自责等。
当然，就如现代生活中的大部分事物那样，凡是哪里出现问题，哪里也总归会出现对策。仍以澳大利亚为例，目前，该国已拥有了相当数量的爱情愉悦心理教练(性疗养修炼心理专家)，其中不乏大师级人物。我们来看些典型例子。
乔安妮疗法特点，身心并重
乔安妮·贝克尔很快就进入了亢 奋状态，全身性的，就在她那宁静的联立房屋铺着地毯的地板上，背景是，鸟儿鸣唱，流水淙淙……
贝克尔在这方面是行家，想激发这种亢奋纯属轻而易举。她自1994年起成为性疗心理专家，这些年来，她经营着按摩馆，引进了不少性用具、性疗书刊，为人们提供性疗养咨询，什么人都有，从少妇到隔壁的普通女生……
她是—位小巧的女子，明亮的眼睛；她是一位人见人爱的教练，热情，温和，快乐，实干。她在做如何进入性亢奋状态的示范动作，先是准备动作，摇摆转动手臂、对空气作击拳状，深深呼吸……然后，她躺在地毯上，骨盆区做着波浪起伏动作。嘴上警告着“别这样啊!”一边做让骨盆区作僵硬起伏的样子；然后又大喊“该这样啊!”—边让大家专注她白色卡普里短裤下面区域的波浪起伏状态。突然，她闭上双目，深重呼吸了几口，然后挺直臂、腿、收紧身子……记者吃惊地下意识倾倒在了沙发上……她马上回首笑着安慰，不要紧的，女子在进入亢奋状态，经历房事高潮时，看上去就是这个样子。
然后，她离开地毯，抹平衬衫，理了理眼睛上方前额刘海，坐下说道：“每一位到这儿来的顾客都需要有个人说说话，都需要学一点他们不会的技巧；无论他们毛病出在哪儿都不要紧的。”
女作家布里德格特即是—例。她的性生活有很多障碍，她是一位专业女强人，优越感主宰欲很强，她又是个性欲错乱者，在性欲方面受着两性的吸引。
然而最后，她找到了贝克尔，贝克尔眉头都不皱一下就接受了她，而且果然治好了她。贝克尔采用了讨论、催眠疗法、身体操练等方法。布里德格特解释说：“贝克尔认为我身心两方面都有问题。她带我操练了好多动作让我身体放松，并找到感觉。而由于我是干作家这一行又小有成就，因此本身就比较敏感，并且感受到也懂得，人们的感情往往是通过身体来表达的，通过呼吸，通过心率，通过皮肤……因此身的训练会有益于心，反之亦然。”
无论问题何在，贝克尔对她的顾客们所采用的治疗锻炼模式原则不变：身心并重，身心互补。
比如，—位男子与妻子结婚15年来，还没有过一次性生活，于是向她求援；她也基本上运用上述模式，帮他解决了勃起的问题。贝克尔回忆说：“他幼时曾遭一个亲戚性凌辱，他找我时连吻妻子的要求都没有了，他俩是通过试管婴儿的途径得了孩子。后来我教他进行针对性的操练，每次20分钟，不久他即与妻子恢复了性事，待到他俩回到斯泰茨老家时，他已能勃起相当持久了，而且能够手淫，能够与妻子交媾了，多美满的开花结果!”
苏珊是一位专长职业医疗的医生，有丈夫有两个孩子，尽管自己也曾帮人治疗性障碍问题，但还是决定求助性疗专家，丈夫支持她，但她还是单独找了贝克尔。她说：“我的性生活基本正常，但我还是想找找有什么漏洞，因为虽然我有高潮感、但事完后就不能忍受再被抚摸，感到好像已经足够了。”贝克尔对她施以身心并重的治疗，立刻获得成功。苏姗后来回忆说，经过一段疗养，我明显感到了区别，如今我的性高潮感来得快而持续，而且是多方面感受，10至 15分钟，精疲力尽方休。更有，我已能感到全身性的高潮，每三次中得一次，从脚跟开始震颤，渐次扩至全身，这时我往往得告诉自己，你现在就是个普通人而不是医生，你可以好好享受这个高潮啊。
布赖特疗法特点，让顾客感到正常
布赖特·麦坎恩是澳大利亚性教育研究与性疗学家理事会的会计，也是—位性疗心理专家，他谈论他的性疗操练，就如谈论减肥或财政计划那样得心应手，他解释说：我—般不需顾客来很时间，大约六次就行了。首先我确准他们的问题所在，弄清他们想达到的目标，如果来者要求过高我就帮助作点调整，然后提供解决方案。
有趣的是，他的方案有时竟包括’“禁止性交。”他解释说“有的男子真要同房时不行了，于是我就建议，暂停性交，回到亲密接触，让伴侣按摩抚摸自己的肩、颈，而且暂不裸体，然后渐渐地宽衣解带，培养情绪，与对力轮流抚摸并互相告知怎样才感觉最好，交流增进了，恐惧减少了，渐渐事成了。”
麦坎恩指出，男子常见的另一问题是，易于坠入自己造成的陷阱中，先惊后疑，又惊又疑，为自己的期望怎会有些黄色兮兮，有些接近色情书画而吃惊，接着又自疑：我有足够的活力么?我的方式对头么?于是他会给他们作心理疏导，让他们感到自己一切正常，于是障碍自除。
麦坎恩分析，女子呢，甚至在性幻念中与男子幽会也会害羞。于是他会向她们推荐一些书，其中一本是《我的秘密花园》。它专门讲述女子性幻念的个案，于是她们读后就说：“噢，我的上帝，我没那么坏!”于是就感到自己的幻念没有什么不正常，于是便一切正常，障碍自除。
保罗·安德鲁是悉尼的高级性健康顾问，他同意麦坎恩的观点与做法，他说：“性疗心理学家做大量使顾客感到自己正常的工作。有些人老是想，别人的性生活都比我好，只有我最不正常。这时重要的是，要让他们恢复自信，相信自己正常。每周二三次房事属于正常范围，对性事稍感厌倦也不 无正常……”
洛伊疗法特点，传授性技巧
再看个例子。约翰从前是个投资顾问，如今住在拜伦海湾。他比妻子大十三岁，婚后五年有了孩子后开始出现性生活障碍。他解释说：“她的性欲较强，我的较弱。我试图否认，我想我很健康结实，不存在勃起问题，我不想面对已出纰漏的事实，结果严重影响了我们的关系。我决心没达到崩溃危机时就解决它，但也不易，难就难在承认事实。” 这一对去找了悉尼性健康专家迈克尔·洛伊，他专治性功能衰退症，他说，性欲差异例子很多，通常是男强女弱，但也有相反。对约翰进行体检后，我更理解了40岁以后男子的性健康问题。我用药，注射、伟哥，也心理疏导，帮他们慢慢来，效果反而好。洛伊还指出，往往强方对弱方要求过高时，便会有一种受到拒绝的感觉，因此性心理治疗的重要原则之一是让双方从妥协中求和谐，让强的一方冷却一些，让弱的一方亢奋一些。实践证明，在性事方面比较和谐的夫妻，往往干其他事也较易成功，因为性帮助他们学会给予和接受，还帮助他们缓解紧张，甚至睡得更好。
约翰在洛伊处治疗了一段后，还参加了一个男子团体，以便学习、交流相关男性技艺等。如今，他很有体会地说，克服性障碍的过程，就是—个更有利于个性与精神发展的过程，总之首先是要勇于直面它、承认它、才能逐步克服它，达到一定的水平。威孔拉疗法特点，
文化背景不同疗法也不同
澳大利亚性疗专家们在实践中还发现，同样是克服性障碍，东西方文化背景不同，方式也不尽相同；由于澳国目前已有了不少东方移民，而—些澳国性疗专家又去过若干东方国家开展工作，因此他们对此很有体会也十分注意。
他们指出，在西方，性就有如其他事情，往往同达到一定目标相连；人们说它、想它、做它，直至达到亢奋、达到高潮。东方人颇有差异。
帕特丽茜娅·威拉孔是澳国的一位性疗专家、大学讲师，她曾去斯里兰卡工作过，处理过不少亚洲人在性方面的特殊问题，比如惧怕手淫、担心失精等，都源于根深蒂固文化传统，认为精是血之源能之本力之根，失精会导致膝软脱发等。她说：“向我求治的夫妇，居然50％婚后没有真的同过房，这种情况我在澳大利亚也遇到过，多数是印度、斯里兰卡、中东移民。女子被教导说第一次同房时一定要痛一定要出血，因此十分紧张。”威拉孔用逐步扩张术与提供具体参谋意见的办法，取得了显著的成效，因为来者都有生男育女的愿望，因此十分主动十分配合。她往往针对性地采取谈话法、讨论法等，帮助对象找到感觉渐入佳境，效果还真不错。
哈斯疗法特点，回归疗法
在悉尼的北岸地区，“回归疗法”性治疗心理专家安德丽娅·哈斯的方法独树一帜，她说：“我十分相信、十分注重、也十分喜爱腹部的能量，我们性的能量就储藏在这里，它真是十分强大，因此我也努力帮助求援者锻练获得它。” 哈斯本人是位热心的女子，红色的衣服与她工作的健康中心的蓝色四墙形成很好的对照，她的办公室里有一张书桌、一个书架、以及一张由枕头围着的垫子。她解释说，回归疗法是一种不寻常的疗法，是导引人们回顾生活之路，找出能量问题。她承认自己花了整整13年，才练出了位于双眉中的“第三只眼”，能够看出人们的内境，即内在活力或性能量的状况。她快活地说，能达到这一步就可凭直觉看出问题，而且运用自如了。
她指导受疗者的练习每次约一个小时，她让对象躺下，引导他们做一段沉思默念，当他们处于十分放松时，她也就较方便看出他们的问题。她说：我找到了一个堵塞点，这儿能量很少，甚至停滞了，不畅通了；从性的方面看，这个堵塞点往往在求治者的躯体部分，心脏四周，或腹部至骨盆区域，它可以是钱币大小那么一块，也可能很深不在皮肤表面——它是情感挫折、情感障碍的结果，可以是两周前甚至10年前形成的。
一旦堵塞点确定，她就要求顾客回顾描述它的起因。比如一位妇女说，她的丈夫已离开她3年了，她对此感到沮丧与愤怒。一旦她在第四段治疗时说出，心头—块大石落地，她的状况就此逐渐好转。
哈斯说，问题起因通常是比较近的。比如，最近一位男子前来求治，他是一位公司事业有成者、漂亮的年轻人，但到原定婚礼前一周，未婚妻弃他而去了，事业也同时受挫，这两件事加在—起，使他的性能量大受影响，当他找到一位新女友时，即发现已勃起困难。哈斯按照自己的常规疗法，先帮他确定堵塞点，同他一起回顾分析原因，仅一段治疗就解决了问题。
哈斯的大部分顾客是男性。总的说来，求性疗心理专家治性障碍问题的人众中，确以男子为多，这就如同公共性健康诊所、是唯一男患者多于女患者的地方—样。一些调查研究表明，在这个领域里女子有被漠视之感——如果一名男子有了这类问题，许多人会围着他帮忙找解决办法，但换成女的情况就大不一样，也有文化背景问 题，人们会倾向于问这位女子，“怎么?你想怎样?你是妓女?”正因此，哈斯十分重视帮助女同胞解决问题。
戴安娜疗法特点，快速训练
戴安娜·莱莉说，我是一个住在市郊的密教女神，事业并不容易。
她与结婚了23年的丈夫克尔里，在悉尼北部能俯瞰鲸鱼海湾的住所开了一家密教疗养所，她俩还合写过一本畅销书，名为《男人的性秘密》，已售出20多万册。戴安娜异常美丽，深黑头发、橄榄油色皮肤，丈夫矮了一点并稍显苍老，两人已有15年实践与教授密教性哲学的历史。
她们强调，密教是通过平衡男女能量寻求开明智慧，最后达到消失自我天人合一，在密教世界里，性是达到精神开明智慧的最关键修炼工具。她们的重要贡献在于，使广大普通人能够较快学会这种修炼。莱利说，我们传递密教、道教神圣性爱的真谛，让那些忙忙碌碌、有妻室有孩子有事业者在日常生活中，把一般的性转向愉悦。
她们首先建议顾客们无论怎么忙，也要在日常生活中保持若干形式的性活动，称为“每日奉献”，每天至少5分钟；还教他们各种操练，如拥抱等。莱利说，关键是试图有感情地拥紧，深呼吸，这时性的能量就会产生。
确实比起传统马拉松式密教性操练、戴安娜疗法是惊人地简单、而且快。莱利研解说，不—定要好几个小时的，事情就简单得如同凝视(性事过程中看对方眼睛)、抚心(一手置于对方心上以给出与接受爱)，那样，这就是增进亲密的快速密教性技术。
快并不等于容易。莱利说，男子往往不善于把阳具与心相连，因此他几年来一直在主持一个全男研讨班，还通过电话向他们提供咨询。莱利对男顾客们说，记住，撇口学跳舞，你从书上学了好多技巧，但最好是实地跳一下。
奥西娜夫妇疗法特点、激情加优雅
奥西娜与勒卡卢斯是一对密教夫妇，通过他们的奥滋坦特拉学校教练密教性技巧已有十年历史。勒卡卢斯矮矮的，深色皮肤，喜欢宽松裤子；奥西娜也不高，一头金发，喜欢七彩裙子。他俩经办着各种短期与长期的学习班。一个为期一周静修的第五天早上，参加者们坐在一个充满阳光的大厅内，男子交叉着双腿，女子盘膝而坐，一起修炼着古典的无穷尽眼镜蛇式呼吸法。
这个课程的名字为“激情与优雅”，重点是治疗性腼腆与性负疚感。门外汉看不出眼镜蛇式呼吸同这有什么关系，但操练者都说心情快乐效果很好。比如，有一对夫妇一起练，他们完全进入了着迷状态、边深呼吸边摇晃着边发出丝丝声边笑着边两人互摸前额。也有一些岁数更大练习姿势更端庄者，也有人坐在无腿海滨小椅上以便于直背端坐。有一点是共同的，他们看上去都十分正常，没有悲哀流泪、嚎啕痛哭，或因性亢奋而尖叫者。他们只是怀着明显的诚挚，通过一种奇特的途径，为获得更佳更有意义的性而拼命努力着。
晨练过后，奥西娜夫妇向应邀参观的记者介绍课程特点，记者问道，密教课程里包括性活动与裸体么?奥西娜优雅从容回答，不，但我们布置家庭作业或家庭游戏，这当然是性操练。
虽然她们不愿太多泄露操练秘 密，也要求顾客们不要向外界谈论所学到的修练秘诀，但却是相当乐于谈及自己的性经历：她们自称是互相挚爱、极有责任心、坚决奉行一夫一妻制的密教夫妇，她们的性事是如此和谐与成功，以至同房时能互相看到对方身上释出的光彩，情欲狂乐高潮往往可以持续24个小时，并把双方都带入一种超越时空的境界。
奥西娜说，一般普通正常情况下的性事约为5分钟左右，黑暗里，紧张中，急切地寻求着高潮境界，而密教做爱却相反，是双方眼、心、全身的交融，决不着急，慢慢互相抚摸导引着，一步一个不同动作，自然达到高潮。
蒂姆是—位37岁来自悉尼的销售经理，有过几次婚恋失败经历，因而参加了奥西娜学习班，以求认识性的真谛。他说如今尚说不准已有多大变化，因为自己仍是单身，但对成功的可能性充满热情。他说，想象一下，如果对一女子说，我为你而敞开心扉，让我们在灯光下根据密教经典，全裸充满信心地作爱奉献自己……对方必定心旷神十台，充满渴望……
对丹尼尔与吉禾按这对已婚30多年老夫女司来说，奥西娜课程可是完全改变了他们的生活。前教师今顾问吉利安解释说，她与前神职人员今医疗按摩师丹尼尔，过去参加过一些普通性治疗，效果都不大，经好友介绍参加了密教修练，整整—周十分有挑战性，真值得。因为她俩都感到，所学到的技巧都是健康和谐美满夫妻生活之关键，过去一些社会传统夫妇模范无法向她们提供这些，她们学到了过去从未明白的夫妻生活之道。虽然她们是十分有责任心的一对，因而共同努力维系婚姻关系32年之久，但并无真正掌握夫妻性事的必要技巧。这一周可是豁然开朗，7天胜过了32年，她们将把这些美好的东西贯彻余生……
编译自《堪培拉时报》