【摘 要】
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在高中开设健美操教学和训练是践行素质教育的重要表现，有利于实现学生的全面可持续发展。形体训练作为健美操教学和训练中必不可少的一部分，必须引起教师和学校的足够重视，因此
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在高中开设健美操教学和训练是践行素质教育的重要表现，有利于实现学生的全面可持续发展。形体训练作为健美操教学和训练中必不可少的一部分，必须引起教师和学校的足够重视，因此，研究高中健美操教学和训练中形体训练的运用具有十分深刻的现实意义。因此，本文通过阐述形体训练的内容和含义，分析了形体训练在健美操教学和训练中的重要性，重点探讨了在高中健美操教学和训练中开展形体训练的建议，旨在为提高高中健美操教学和训练水平提供理论上的指导。
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