浅析跨栏跑技术动作训练方法

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本文根据笔者多年理论学习和训练实践经验,阐述了跨栏跑技术动作的训练方法及训练内容与手段,并列举了跨栏跑技术动作训练中应注意的问题,最后总结了跨栏跑技术动作教学中的常见问题及原因,以期提高跨栏跑技术动作教学效果。
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