【摘 要】
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女子举重不同于男子举重,由于女性自身身体素质和运动能力与男子相比有所限制,所以女子举重过程中更需要掌握相应的技术。抓举作为举重的一个项目,其本身对选手的个人素质和
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女子举重不同于男子举重,由于女性自身身体素质和运动能力与男子相比有所限制,所以女子举重过程中更需要掌握相应的技术。抓举作为举重的一个项目,其本身对选手的个人素质和身体能力有一定要求,同时更需要在发力的过程中应用技巧。因此,文章就将以某女子举重运动员抓举情况和特点展开分析,探究其发力技巧,从而将其应用在女子举重抓举过程当中,以期提升女子举重运动员的举重水平。
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