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传统的体育教学，比较重视教师的言传身教，即怎样进行教学改革来提高教学质量，却忽视了学生学习过程和方法指导的研究。所以，虽然备课、上课兢兢业业，却仍然事倍功半，教学效果不理想。“教”与“学”是双边活动，而学生应该是主体，所以我们应根据学生在学习中存在的问题，研究和制定一些措施，教师不但要教给学生体育方面的知识技能，